Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

Игра по правилам
Когда осознаешь, насколько сильно воображение влияет на твою жизнь,
невольно возникает соблазн установить свои правила. Например,
тревожится кто-то по поводу скорого экзамена, потому что прогнозы уж
больно нерадостные… А дай-ка я тупо заменю «плохую» картинку на
«хорошую»! А что? Воображение-то мое! В своем мире я царь и бог!
Сработает? Не исключено.
Но есть нюанс: вам нужна хорошая оценка за экзамен или хватит
безудержного оптимизма? Бывает так, что человек реально готов, знания
есть, но из-за волнения напортачит. Ему подмена картинки поможет. А
если это лентяй, чья система прогнозирования с полным на то основанием
бьет тревогу? Наверное, было бы правильнее, если бы тревога помогла ему
подготовиться получше в ночь перед экзаменом.
К счастью, наша психика – система довольно упругая и грубую
подмену, как правило, не пропускает. Этот факт учитывает техника заказа
желания, разработанная Дмитрием Моисеевым. Войди в транс. Представь
образ желаемого. Дальше самое интересное: отпусти образ, позволив ему
меняться! Сознание попросило – бессознательное говорит, на что оно
согласно. Можно поторговаться. В конце надо отвлечься от желания, как
мы всегда делаем, пользуясь принципом паузы.
Нам важно, чтобы образ был убедительным, чтобы мы в него верили.
Можно, конечно, навоображать себе собственную яхту на Средиземном
море и вышколенный персонал вдобавок. Но если вы не долларовый
миллионер, образ этот сгодится только на то, чтобы получить от него очень

---

временное удовольствие. Убедительный же образ хорош тем, что
изменения в нем меняют кое-что и в жизни.
Вот, например, человек устал. Достаточно ли будет ему представить
себя бодрым? Как правило, нет. А вот если погрузиться в воспоминание об
отпуске, наполняющем силами, то минут через десять-пятнадцать такого
транса энергии реально станет больше. Как минимум потому, что вы даете
организму кратковременный, но отдых. Как максимум, постепенное
наполнение энергией куда убедительнее.
Ведь как мы себе представляем энергию? Кто-то вспомнит планшет на
зарядке. Кто-то представит себе котелок с водой, разогревающийся на
костре. Для кого-то энергия ассоциируются со сжатием мощной пружины.
Третьи представляют себе многочисленные ручейки, наполняющие реку,
чтобы мощным водопадом обрушиться на лопасти гидроэлектростанции.
Зарядка требует времени: знаем по опыту.
Вполне, кстати, рабочий вариант – представить себя неким
резервуаром, который сверху заполняется энергией неба, а снизу –
энергией земли. С каждым вдохом вы впускаете через макушку легкую,
прохладную энергию неба. А с выдохом вы втягиваете через стопы
мощную, тяжелую энергию земли. Как дерево, питающееся и через крону,
и через корни. Знакомая метафора – убедительная!
Ключ к убедительности – соответствие правилам игры в физическую
реальность. Метафоры, напоминаю, – это материальные аналоги
абстрактных процессов. Мы постоянно наблюдаем внешний мир, и наши
игры с мыслеобразами должны отдавать ему дань уважения. Мы не ходим,
например, сквозь стены. Зато мы можем проломить их подходящим
инструментом. Или обойти. Или сделать подкоп. Или еще что…
Итого:
• метафорические образы не меняются произвольно – они подчиняются
правилам;
• играя по правилам, вы сохраняете за образами убедительность;
• убедительные перемены в мысленных образах реально на вас влияют;
• правила задаются подобием с физической реальностью;
• если позволить образам меняться, бессознательное их уточнит.