Ыурцон Муъаммад алайъиссалом томонидан ёзилганми

8 неделя


Счастье для себя


Счастье не в деньгах!
Большинство людей ставят знак равенства между уровнем дохода и счастьем, но одно исследование за другим, проводимое ведущими университетами, доказывает, что это совсем не так. В США социологические опросы показывают, что сегодня американцы не более счастливы, чем полвека назад, несмотря на повышение благосостояния, и уровня жизни в целом.
Как сообщает «Live Science», в результате исследования команды ученых из Университета Миннесоты выяснилось, что деньги и благосостояние, по признанию обеспеченных людей, не гарантируют счастья. Конечно, когда денег совсем нет, им придается большое значение, но с достижением среднего уровня достатка этот фактор почти не влияет на уровень счастья.
Недавно проведенный среди студентов 41 страны мира опрос показал, что люди, которые ценят деньги больше, чем любовь, гораздо менее других удовлетворены жизнью.

Истина гласит: Хочешь быть счастливым, будь им!

Другой путь к счастью — вспомнить то, чему учили в школе. Составьте список всего хорошего, что случилось в вашей жизни, совершайте хорошие поступки, прощайте врагов, обращайте внимание на маленькие каждодневные удовольствия, следите за здоровьем, будьте настроены позитивно и уделяйте больше времени семье и друзьям.

В нескольких словах:
Секреты счастья. Делайте то, что вам нравится, что работает.


КНИГИ ВЕЛИКИХ ИДЕЙ
1. Марта Бек. «Найди свою собственную Полярную звезду».
2. Михал Чикжентмихалый. «Поток: психология оптимального опыта».
3. Далай-лама и Говард С. Катлер. «Искусство счастья».
4. Уэйн Дайер. «Подлинная магия: создание чудес в повседневной жизни».
5. Джон Грей. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
9 неделя
Смысл жизни
Виктор Франкл — автор книги «Человек в поисках смысла». Жена, отец, мать и брат Виктора Франкла умерли в концентрационном лагере в фашистской Германии. Выжила только его сестра. Кроме постоянного голода, холода и жестокости Франклу в любой момент могла грозить газовая камера. В лагере человека, который уже сдался, можно было легко узнать, потому что такие люди докуривали свою последнюю сигарету, за которую можно было бы выторговать немного еды. Такие люди решали, что в жизни их больше ничего не держит. И все же Франкла поражала серьезная ошибочность их мыслей. Мы не должны осуждать свою жизнь в соответствии с нашими ожиданиями и тем, что получилось в действительности. Он осознал, что вместо этого мы должны найти в себе смелость спросить у себя, что жизнь ожидает от нас день за днем. Задача человека заключалась не только в том, чтобы выжить, но и в том, чтобы найти особый источник поддержки, необходимый в данной ситуации, при помощи которого можно было бы пережить страшные страдания. Франкл говорил, что «вместо того, чтобы быть симптомом невроза, страдание также может быть достижением человека».


Влияние книги
Книга «Человек в поисках смысла» была продана в количестве более 9 миллионов экземпляров и переведена на 24 языка. Библиотекой Конгресса она была названа одной из десяти самых влиятельных книг. И все же Франкл успех объяснял тем, что книга является «выражением ужаса того времени», необходимостью поиска смысла существования.


В нескольких словах: