Jismoniy madaniyat
‘yinchini to‘p bilan harakati
Download 91.15 Kb.
|
Hakamlik.docx 1
- Bu sahifa navigatsiya:
- Guruhli harakatlar
- To‘p uzat - o‘zing chiq”
0 ‘yinchini to‘p bilan harakati - to‘pni o‘yinga kiritishda,
to‘pni boshqarish, uzatish va savatga tashlash usullari bilan ifodalanadi. Bunday usullarga to‘pni ilish, urib yuborish, urib yurish, uzatish va savatga tashlash ko‘nikmalari kiradi. Guruhli harakatlar - ikki yoki uch kishidan iborat o‘yinchilaming o‘zaro kelishilgan va jamoa oldiga qo‘yilgan taktik vazifalarni hal qilishga qaratilgan faoliyatini anglatadi. Ikki kishidan iborat o‘yinchilarning o‘zaro harakati - bir necha usullarda (“to‘p uzat - o‘zing chiq”, to‘siq, “juftlik”) ijro etiladi . “To‘p uzat - o‘zing chiq” usuli - eng oson va samarali xususiyatga ega bo‘lib, to‘pni uzatib, o‘zi raqibni ta’qibidan bo‘sh joyga chiqib, to‘pni yana qabul qilish bilan ifodalanadi “To‘siq” - zamonaviy basketbolda bu usul zich tashkil qilingan himoyaga qarshi qo‘llaniladigan hujum ko‘nikmasi sifatida xizmat qiladi. Savatdan qaytgan to‘pni ilib va qayta otish. Bir qarashda, halqa tagida turib to‘p tashlashlar juda osondek tuyiladi. Biroq, shunday lahzalar boiadiki, bunday tashlashni bajarish juda qiyin bo‘lib qoladi. Savat tagida turib to‘p tashlash qiyinchiligini oshiruvchi elementlariga himoyachining bosimini, muvozanatning to‘qligini yomon burchak hamda fol bilan bog‘lash bo‘lgan harakatlami, tashlanadigan to‘pm to‘sib qo‘yishi ehtimoli kiritish mumkin. Biroq, agar o‘yinchi to‘pni burchak ostida va tezlik bilan to‘g‘ri mashq qilsa, savat tagidagi (shchitdan qaytgan) har qanday to‘p tash- lashlami istalgan vaqtda bajarishi uchun keraklijihatni rivojlantira oladi. To‘xtash bilan to‘p tashlash oson o‘rganiladigan tashlashlarda biri hisoblanadi va u savat tagida to‘p tashlash bilan birgalikda bajarish mumkin boigan usullardan biri sanaladi. Bu to‘p tashlash zonada bajariladi va mudofa bosimi ostida boiadi. Undan tashqari bu to‘p tashlash muvozanatini yo‘qotgan o‘yinchini qoida buzishga majbur qilishi mumkin. Download 91.15 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling