Jismoniy madaniyat

0 ‘yinchini to‘p bilan harakati - to‘pni o‘yinga kiritishda,

to‘pni boshqarish, uzatish va savatga tashlash usullari bilan

ifodalanadi. Bunday usullarga to‘pni ilish, urib yuborish, urib yurish,

uzatish va savatga tashlash ko‘nikmalari kiradi.

Guruhli harakatlar - ikki yoki uch kishidan iborat o‘yinchilaming

o‘zaro kelishilgan va jamoa oldiga qo‘yilgan taktik

vazifalarni hal qilishga qaratilgan faoliyatini anglatadi.

Ikki kishidan iborat o‘yinchilarning o‘zaro harakati

- bir necha usullarda (“to‘p uzat - o‘zing chiq”, to‘siq, “juftlik”)

ijro etiladi .

“To‘p uzat - o‘zing chiq” usuli - eng oson va samarali

xususiyatga ega bo‘lib, to‘pni uzatib, o‘zi raqibni ta’qibidan bo‘sh

joyga chiqib, to‘pni yana qabul qilish bilan ifodalanadi

“To‘siq” - zamonaviy basketbolda bu usul zich tashkil qilingan

himoyaga qarshi qo‘llaniladigan hujum ko‘nikmasi sifatida xizmat

qiladi.

Savatdan qaytgan to‘pni ilib va qayta otish. Bir qarashda, halqa

tagida turib to‘p tashlashlar juda osondek tuyiladi. Biroq, shunday

lahzalar boiadiki, bunday tashlashni bajarish juda qiyin bo‘lib

qoladi. Savat tagida turib to‘p tashlash qiyinchiligini oshiruvchi

elementlariga himoyachining bosimini, muvozanatning to‘qligini

yomon burchak hamda fol bilan bog‘lash bo‘lgan harakatlami,

tashlanadigan to‘pm to‘sib qo‘yishi ehtimoli kiritish mumkin. Biroq,

agar o‘yinchi to‘pni burchak ostida va tezlik bilan to‘g‘ri mashq

qilsa, savat tagidagi (shchitdan qaytgan) har qanday to‘p tash-

lashlami istalgan vaqtda bajarishi uchun keraklijihatni rivojlantira

oladi.

To‘xtash bilan to‘p tashlash oson o‘rganiladigan tashlashlarda

biri hisoblanadi va u savat tagida to‘p tashlash bilan birgalikda

bajarish mumkin boigan usullardan biri sanaladi. Bu to‘p tashlash

zonada bajariladi va mudofa bosimi ostida boiadi. Undan tashqari

bu to‘p tashlash muvozanatini yo‘qotgan o‘yinchini qoida buzishga

majbur qilishi mumkin.