| 8-Mavzu. Mashg‘ulot jarayonida sportchilar tayyorgarligining asosiy bo‘limlari (taktik, psixologik tayyorgarlik).
Taktik tayyorgarlikning texnik tayyorgarlik bilan bog‘lqligi. Sportchining irodaviy funksional psixologik tayyorgarligi haqida ma’lumot berish. O‘zining ixtisosligi bo‘yicha taktik tayyorgarliini texnik tayyorgarligi bilan bog‘liqligini yoritish.
|
2
|
8.
|
9-Mavzu. Sportda yuklamalar va ularning sportchilar organizmiga ta’siri.
Ma’ruza davomida proffessional sportda mashg’ulot yuklamalarini nazorat
qilish. Sportchilar organizmiga yuklamalar ta’siri. Yuklamaning turlari va xususiyatlari. Mashq yuklamasining xajmi va shiddati, yuklamalar orasidagi dam olishning ahamiyati. Mashg‘ulotda charchash va tiklanish darajalari haqida ma’lumot berish.
|
2
|
9.
|
10-Mavzu. Sportda yuklamalar va ularning sportchilar organizmiga ta’siri.
Ma’ruza davomida proffessional sportda mashg’ulot yuklamalarini nazorat
qilish. Sportchilar organizmiga yuklamalar ta’siri. Yuklamaning turlari va xususiyatlari. Mashq yuklamasining xajmi va shiddati, yuklamalar orasidagi dam olishning ahamiyati. Mashg‘ulotda charchash va tiklanish darajalari haqida ma’lumot berish.
|
2
|
10.
|
11-Mavzu. Sportchilar tayyorgarligining tuzilish asoslari va sport mashg‘ulotlarining davrlari (sport formasi).
Ma’ruzani yoritib berishda sportchilarni tayyorgarlik bosqichlarining rejasini ishlab chiqish uslublari. Sport mashg’ulotlarining davrlari: fundamental davri, musobaqa davri, o‘tish davri. Sportchini tayyorgarligi ko‘p tomonli tizim ekanligi.
|
2
|
11.
|
|
