Jismoniy tarbiya va sport fanidan jismoniy tarbiya va sport


Fintlar va usullarning birga qo’shilishi


Download 5.17 Kb.
Pdf ko'rish
bet22/125
Sana28.10.2023
Hajmi5.17 Kb.
#1731074
TuriУчебное пособие
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   ...   125
Bog'liq
Jismoniy tarbiya va sport sport oyinlari nomli oquv qollanma

Fintlar va usullarning birga qo’shilishi. Basketbolning hozirgi zamon 
texnikasi analizi, odatda, ba’zi usullarni o’rganishga asoslanadi. Biroq 
musobaqalar amaliyotida hamma bu usullardan alohida ko’rinishda deyarli kam 
foydalaniladi. Aniq bir o’yin holatida qiyin taktik vazifani muvaffaqiyatli bajarish 
uchun ko’proq ulardan bir usulning ikkinchi usul bilan yoki fint bilan birin-ketin 
qoyilishi kompleksi qo’llaniladi. 
Keskin yugurish finti – keskin yugurish. O’yinchi chap oyog’ini oldinga-
chapga chiqarib qo’yadi, gavdasini chapga bir oz egadi va himoyachiga uni chap 
tomonga aylanib o’tishga tayyorlanayotganini ko’rsatgan holda xuddi o’sha 
tomonga qarashini (nigohini) o’tkazadi. Agar himoyachi fintga javob qaytarsa, u 
holda gavdani egish bilan himoyachi yonidan o’ng oyog’i bilan shiddatli qadam 
qoyish kerak. 
O’tish uchun finti – o’tish. O’tishga imitatsiya qilib o’yinchi oldinga – 
chapga qadam qo’yadi, xuddi o’sha yo’nalishida qo’llar to’p bilan buriladi. 
Himoyachi fintga javob qaytarganda, o’yinchi darhol zarb bilan tepinib itariladi 
(turtiladi) va chap oyog’i qadami bilan himoyachi yonidan to’p bilan o’ng tomonga 
o’tib ketadi. 
Savatga to’p otish finti – uzatish. O’yinchi chap oyog’ini oldinga-o’ngga 
qo’yib otish fintini bajaradi. O’sha yo’nalishda qo’lini to’p bilan oldinga chiqaradi. 
Bir oz tanaffus bo’ladi: o’yinchi oldingi holatda qolgan holda, nigoh va boshining 
burilishi bilan, himoyachiga faol harakatlar boshqa tomonga yo’naltirilganini 


32 
ko’rsatadi. Himoyachi qarshi harakatlarga tayyorlanadi, lekin bu vaqtda o’yinchi 
huddi oldinroq qilingan fintni davom ettirayotganday, usha tomonga o’tadi. 
To’psiz va to’p bilan fintlar.
22-rasm. To’psiz chalg’itish. 
23-rasm. To’pni uzatish imitatsiyasi bilan chalg’itish. 

Download 5.17 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   ...   125




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling