Jismoniy tarbiya va sport fаnidаn tеst sаvоllаri 1 Vоlеybоlda maydonda bir jаmоа o’yinchilаrining sоni ?

156. Oyoq kuchini rivojlantiruvchi mashqlar.
А. Oyoqlarni silkish
B. Egilishlar
С. Oldinga tashlanish
D. O’tirib turish


157. Qorin mushaklarini rivojlantiruvchi mashqlar.
А. Chalqancha yotgan holda gavdani ko’tarish
B. qo’llarni bukib yozish
С. Turnikda tortilish
D. O’tirib turish


158. “Ko’prik” holatiga tushishda qaysi jismoniy sifat kerak bo’ladi?
А. Tezkorlik
B. Kuch
С. Egiluvchanlik
D. Epchillik


159. Qaysi sakrash tayanib sakrashga taalluqli?
А. Eshakdan sakrash
B. Yuqoriga va oldinga sakrash
С. Arg’amchida sakrash
D. O’rindiqdan sakrash
160. Egiluvchanlikni rivojlantiruvchi mashq.
А. Boshlarni aylanma harakatga keltirish
B. «Ko’prik» holatiga tushish
С. O’tirib turish
D. Sakrashlar


161. Darsning tayyorlov qismining vazifasi
А. Organizmni darsning asosiy qismiga tayyorlash
B. Yangi elementlarni o’rganish
С. Elementlarni takomillashtirish
D. Organizmni tiklash


162. Darsning asosiy qismining vazifasi?
А. Organizmni tiklash
B. Organizmni darsning asosiy qismiga tayyorlash
С. O’rganish, elementlarni takomillashtirish
D. Darsni yakunlash


163. Darsning yakuniy qismining vazifasi?
А. Organizmni darsning asosiy qismiga tayyorlash
B. Yangi elementlarni o’rganish
С. elementlarni takomillashtirish
D. Organizmni tiklash


164. Darsning qaysi qismida tinchlantiruvchi mashqlar beriladi?
А. Yakuniy
B. Tayyorlov
С. Kirish
D. Asosiy


165. Qaysi gimnastik snaryadda bajariladigan mashqlar muvozanatni rivojlantiradi?
А. Gimnastika devori
B. Qo’shpoya (brus)
С. Xari (brevno)
D. Yakkacho’p (turnik)