Sabaq
|
Temalar
|
Saat
|
Ótiw sanasi
|
|
|
53
|
Teoriyalıq:Dene tárbiya sabaqlarında qáwipsizlik qaģıydası. Jaraqatlanģanda birinshi tibbiy járdem kórsetiw.
Ámeliy:Jeńil atlеtika. a) Sportsha júriw texnikasın jetilistiriw; 100, 200 maralıqlarģa joqarģı tezlikte sportsha júriw; pás hám biyikliklerden iborat 400-600 maralıqtı basıp ótiw.
|
|
|
|
54
|
Teoriyalıq:Dene tárbiya sabaqların daqáwipsizlik qaģıydası. Jaraqatlanģanda birinshi tibbiy járdem kórsetiw.
Ámeliy:Jeńil atlеtika. ) Pás, joqarģı startda turıwhámaralıqboylapjuwırıw texnikasi;60 maralıqtı tez juwırıp ótiw; 4x100 metrga estafeta juwırıw; orta aralıqqa aralıqboylapjuwırıwdı orınlaw; 500, 800, 1000 maralıqlarģajuwırıw; júriwmenenalmaslap 8 minutda wamında juwırıw; 100 m ga juwırıw kónlikpesin asırıw.
|
|
|
|
55
|
Teoriyalıq:Fizikalıq mе'yor talaplarımenentanıstırıw. Jeńilatlеtika sport túrlerihámbuyımlarıhaqqında.
Ámeliy:Jeńil atlеtika. Estafetali juwırıwda estafeta tayaqshasınuzatıwhámqabılqılıw. 4x100 metrga estafeta juwırıw;
|
|
|
|
56
|
Teoriyalıq:Fizikalıq mе'yor talaplarımenentanıstırıw. Jeńilatlеtika sport túrlerihámbuyımlarıhaqqında.
Ámeliy:Jeńil atlеtika. a)TúrlijaqlarģaTurģanjaydan tennis tobınÍlaqtırıw; tennis tobın 3-4 qádemnenjuwırıpkelipÍlaqtırıw; tennis tobınmóljelgeÍlaqtırıw b) 4x10 mokkisimonjuwırıw
|
|
|
|
57
|
Teoriyalıq:Sekiriw túrleri boyınsha ma'lumot. Fazalar.
Ámeliy:Jeńil atlеtika. a) Estafetali juwırıw texnikasi (startdan shıģıw, tayoqchani uzatıw hám qabılqılıw, aralıq boylap juwırıw, marraga kirib barıw) úyretiw; b) 4x60 metrga aralıq boylap juwırıw.
|
|
|
|
58
|
Ámeliy:Jeńil atlеtika. a) Uzaqaralıqqa juwırıw texnikasınúyretiw; b) 1000-2000 mеtraralıqqa juwırıw; v) Uzaqaralıqqajuwırıwdatuwrıdemalıwqaģıydası.
|
|
|
|
59
|
Teoriyalıq:Sekiriw túrleri boyınsha ma'lumot. Fazalar.
Ámeliy:Jeńil atlеtika. a) Estafetali juwırıw texnikasi (startdan shıģıw, tayoqchani uzatıw hám qabılqılıw, aralıq boylap juwırıw, marraga kirib barıw) úyretiw; b) 4x60 metrga aralıq boylap juwırıw.
|
|
|
|
60
|
7-BAQLAWJumısı
|
|
|
|
61
|
Ámeliy:Futbol. a) Toptıiyelewmenenorınlanģan texnik ko’nikmani jetilistiriw; b) Dárwazaban oyın texnikasi; v) Ekitamanlama oyın.
|
|
|
|
62
|
Teoriyalıq: O’zbеkistonda Futboldıńrawajlanıwbasqıshları.
Ámeliy: Futbol. a) Tezkor-kúsh sifatini rawajlandırıw; b) Toptıkókirekten, baspenentoqtatıw tеxnik usullari; v) Toptı bir biriga uzatıw shınıģıwları; d) Toptıuzaqaralıqqatebiw (oń, shepayaqlarda); e) Oyınshılardıń bazaviy taktik jaylasıwı (4-4-2, 4-3-3, 3-5-2).
|
|
|
|
63
|
Teoriyalıq: O’zbеkistonda Futboldıńrawajlanıwbasqıshları.
Ámeliy: Futbol. a) Tezkor-kúsh sifatini rawajlandırıw; b) Toptıkókirekten, baspenentoqtatıw tеxnik usullari; v) Toptı bir biriga uzatıw shınıģıwları; d) Toptıuzaqaralıqqatebiw (oń, shepayaqlarda);
|
|
|
|
64
|
Teoriyalıq: EpshillikFizikalıqqásiyetleri hám uni rawajlandırıwshıshınıģıwlar. KeriádetlerdińInsansalamatlıģına bolģan ta'siri.
Ámeliy: Futbol. a) Umumiy shıdamlılıqtırawajlandırıw; b) Maydansırtınan (aut, múyesh) toptı o’yinga kiritiw; v) Topga tezkor soqqı beriw shınıģıwları; d) Ekitamanlama oyın.
|
|
|
|
65
|
Teoriyalıq: Suwdajúziw hám qáwipsizlikqaģıydası.
Ámeliy:Futbol.TikTurģanhaldatoptı tovonmenentoqtatıw.
Sakkiz” qáliptetoptıalıp júriw
|
|
|
|
66
|
Teoriyalıq:Shaxmatningrawajlanıwtarıyxı..
Ámeliy:Shaxmat.Danalarınıń júriw qaģıydası, oyınnıń baslanģısh bólegi.Jalģız shaxtı mat qılıw, farzin menenmatqılıw.
|
|
|
|
67
|
Teoriyalıq:Shaxmatning Insansalamatlıģına ta`siri.
Ámeliy:Yolg`iz shaxtırux menenmatqılıw, eki fil menenmatqılıw, ekiatmenenmatqılıw.
|
|
|
|
68
|
8-BAQLAW Jumısı
|
|
|
|
