Interaktsiya – odamning tashqi olamdagi narsalarni birovlar obro’yiga asoslanib qabul qilib olishi. «Interakt singmay qolgan, chaynalmagan ovqatga o‘xshaydi»,-deb yozadi Peres. Interaktni anglash ham muammoni yechishga yordam beradi. Masalan, «Qiz bolaning sochi o‘zun bo‘lishi kerak» degan fikr interakt bo‘lishi mumkin. Bu narsani anglamasdan qabul qilgan qiz chiroyli bo‘lishi uchun sochini kestiradi va vijdon azobida qoladi. Buni tushunib yetishi uni vijdon azobidan qutqaradi. - Proektsiya – intrektsiyaga qarama-qarshi, o‘z fikrini boshqalarning fikrlari deb qabul qilish. Masalan, hammaga qarama-qarshi turadigan odam «Boshqalar ham menga qarshi» degan fikrda bo‘lishi mumkin. Boshqalar bunday fikrda bo‘lmasa-da, u o‘z fikrlaridan qaytmaydi. Peres proektsiyasining oldini olish uchun «O‘z fikriga javobgar qiling» degan gʼoyani ilgari suradi. Javobgarlikni qabul qilish orqali, yaʼni muammo o‘ziniki ekanligini qabul qilish natijasida klient yetuklikka etishi mumkin. Geshtalьtterapiya–shaxsning o‘zligini anglashga, ana shu orqali o‘z muammolarini «Hozir va shu yerda» hal qilishga yordam beruvchi metod.
- «Neyrolingvistik programmalashtirish» (qisqacha qilib aytganda NLP) eng zamonaviy va keng tarqalgan terapevtik yo‘nalish bo‘lib, u klientning o‘zini anglashga, xatti-harakatlari va so‘zlari o‘rtasidagi qarama-qarshilikni tushunib yetishga va boshqa odam begona ekanligini tushunishga yordam beradi.
- NLP yuqorida tahlil qilingan metodlarning eng samaralilarini tanlab qo‘llash natijasidir. NLPda asosan lingvistikaga, yaʼni so‘zlarning tuzilishi ruhiy olamning ko‘rsatkichi sifatida qo’llanishiga asoslaniladi. NLPda odam o‘z sezgi aʼzolarining ishlashidan kelib chiqib, uch xil javob berishi tan olinadi.
- Reprezentiv sistemada tashqi olam:
- audial,
- vizual,
- kinestik,
- yaʼni asosiy masofali va ichki harakat retseptorlari asosida qabul qilinib, shu asosda tashqi olamga nutq orqali javob qaytariladi, deb tushuntiriladi.
- Yuqorida ko‘rib o‘tilgan terapevtik metodlar optimal ishlashi uchun
Do'stlaringiz bilan baham: |
