Liz Borbo (fr. Lise Bourbeau, 941-yil 14-fevralda tugʻilgan) — faylasuf, psixolog, oʻqituvchi, pedagog, koʻplab bestsellerlar muallifi, Kvebekdagi eng yirik shaxsiy rivojlanish markazlaridan biri asoschisi

EGO YAXSHI VA YOMON NARSALARDAN OZIQLANADI
Har safar "yaxshi" va "yomon" tushunchalari haqida 
o'ylaganingizda, shuni bilingki, faqat sizning Ego ushbu toifalar 
haqida o'ylaydi. Ego mezonlariga ko'ra "yaxshilik" qilsangiz, u o'zini 
muhim va haqiqatan ham mavjud deb hisoblaydi. Ego "yomon" deb 
hisoblagan narsani qilsangiz, u ahamiyatsiz bo'lib qolish va o'zligini 
yo'qotish xavfini tug'diradi. Ego ishonch hosil qiladiki, agar siz u siz 
uchun eng yaxshi deb hisoblagan narsani tinglamasangiz, bu muhim 
emasligini anglatadi. U Ego ishontirgan narsadan farqli ravishda o'z 
ehtiyojlaringizga ega bo'lishingiz mumkinligini tushunmaydi.
Aynan shuning uchun hamma odamlar aybdorlikni his qilishadi.
Hayotingizda qanchalik ko'p aybdor bo'lsangiz, bu sizning 
hayotingizni ego tomonidan boshqarilishini anglatadi!

---

66
Agar siz chin yurakdan yashasangiz, siz "yaxshi" va "yomon" 
tushunchalari bilan ishlamaysiz. Siz o'zingiz uchun mantiqiy yoki 
bo'lmasligi mumkin bo'lgan tajribani boshdan kechirayotganingizni 
tushunasiz. Sizning Ego biror narsani o'rganish uchun sizga bunday 
tajriba kerak bo'lishi mumkinligini bilmaydi. 
Mana, "yaxshi" va "yomon" nuqtai nazaridan hukmni ko'rsatadigan 
yana bir nechta egos misollari:
• Bolalar deb yana o‘zimni yo‘qotdim! Qachon men sabrliroq 
bo'laman?
• Ikkinchi pirojnoe juda ko'p edi!
• Men juda yaxshi ish qildim! Umid qilamanki, bu safar xo'jayin 
rozi bo'ladi va meni maqtaydi!
• Biror narsani aytishdan oldin o'n marta o'ylashni qachon 
o'rganaman? endi esa aytganlarim unga yoqmadi.
EGO O'ZINI TAQQOSLAYDI 
O'zingizni boshqalar bilan solishtirganda, taqqoslash natijalaridan 
qat'i nazar, siz Ego ta'siri ostida bo'lasiz:
• Nega men singlimdek go‘zal emasman? Bu adolatdan emas.
• Balki men hamkasbimdek ko'p diplomga ega emasman, lekin 
shaxsiy hayotimda yaxshilanib bormoqdaman..

---

67
• Nima uchun u mening maslahatlarimni tinglashni xohlamasligini 
tushunmayapman. Menimcha, bu tavsiyalarni amalda qo'llash juda 
oson.
• Mening vaqtimda hayot ancha oson edi.
• Men yigirma yildan beri shu kompaniyada ishlayman. Nima uchun 
boshliqlar ko'pincha yangi xodimlarni maqtashadi?
O'zingizdan ko'proq aqlli va bilimdon deb hisoblagan odamlarning 
huzurida bo'lganingizda, ular oldida o'zingizni qanday tutishni 
bilmay, adashib qolasiz. Sizning Egongiz sizga tinmay aytadi: agar 
sen gapirsang, boshqa odamlarning e'tiborini behuda band qilasan va 
hamma seni ustidan kulishi mumkin; jim tursang, hamma seni 
ahmoq va g'alati deb o'ylaydi.