6.3. Chaqqonlik va uni tarbiyalash usullari
Tushunchani aniqlash
Chaqqonlik quyidagilarni aniqlaydi:
Birinchidan, yangi murakkab koordinatsion harakatlarni
tez va mustahkam egallashga layoqatlili sifatida; Ikkinchidan,
to‘satdan o‘zgaradigan vaziyat bilan muvofiqlikda harakat
faoliyatini tez qayta qurish qobiliyati sifatida. Chaqqonlikni
tarbiyalashda
harakat
analizatorining
vazifalarini
mukammallashtirish muhim ahamiyatga ega. Insonning
qobiliyati qancha yuqori bo‘lsa, u yangi harakatlarni tez
egallashi yoki ularni qayta qurishi mumkin.
6.4. Chidamlilik va uni tarbiyalash uslubi
Tushunchani aniqlash
Jismoniy tarbiyada chidamlilik deganda organizmning
mushak faoliyati sababli charchashga qarshi kurashish qobiliyati
tushuniladi. Umumiy va maxsus chidamlilik farqlanadi.
Umumiy chidamlilik deb nafas olish tizimi va yurak-
Do'stlaringiz bilan baham: | 
