Маoлумотнома

II чорак учун дарсларнинг мазмуни 
22.Дарс. 
1.Суҳбат «Гимнастика дарсларида ўзини тутиш қоидалари ва 
гимнастика снарядларида машқ бажариш пайтидаги ҳавфсизлик чоралари»; 
2.Биттадан бўлиб колонага сафланиш, дистанция тушунчаси билан 
танишиш; 
3.Саф қадамини ваҳаракатда бўрилишларни ўрганиш; 
4.Эрталабки гимнасика машқларини комплексини ўрганиш; 
5.Гимнастика кўпригида сакрашларни, тиззага таяниб қолиш учун 
(козелга) сакраш. 
6.Таяниб ўтирган ҳолдан эгилиб «соскок»ни аниқ жойга тушиш билан 
бажариш. 
7.Олдинга дўмбалоқ ошишлар. 
8.Орқага «перекат»ларни бажариш. 
9.Гимнастика ходаси: юриш, оёқни кўтаргандан сўнг уни остида 
қарсак уриш, эгилиб «соскок» қилиш. 
10.Кичик брусpяга таянибҳаракатланиш. 
11.Оёқни елка кенглигида қилиб брусpяда горизонтал ётиб қўлларни 
букиш ва тўғрилаш. 
12.30 сек давомида «скакалка» билан сакрашлар. 
13. «Брюшной пресс» ва орқа мушаклар учун гимнастика гиламлари 
устида машқлар. 
2.Дарс… ва ҳоказо. 
Қайд қилинган дарс мазмунига ўхшатиб ўқув йилининг II ва қолган 
чоракларидаги қолган дарслари учун ишчи дастур ва иш режалари тузиш 
ўқув жараёни ва ДТСдаги жисмоний тарбия дастури материалини ўқитишга 
аниқлик киритади. 
 

---

209 
II чорак иш режасини мазмуни 
Ўқув 
жараёни 
бўлимларининг 
мазмуни 
Чоракдаги 
қайтариш лар сони 
Таълим ва тарбия 
вазифалари 
2 
3 
4 
 
14.6.Режа-конспекти ва уни матнини тузиш усулияти 
Режа конспект ҳар бир жисмоний тарбия дарсини режалаштиришнинг 
деталлаштирилганҳужжати бўлиб, ўқув тарбия жараёнини оператив 
бошқариш учун хизмат қилади. 
Ҳар бир дарснинг самараси режа конспекта ифодаланган мавзу ва уни 
вазифасини аниқ қўйилиши билан чамбарчас боғлиқ. 
Вазифани белгилашда ҳар бир дарснинг ишчи режасидаги мазмундан 
келиб чиқиш, олдинги 
дарснинг натижасини, янги материални 
ўзлаштиришнинг осон ёки қийинлигини, шунингдек шуғулланувчилар 
таркиби, уларнинг тайёргарлиги, машғулотни ўтказиш жойини шароитини 
ҳисобга олишлозим бўлади. 
Белгиланган вазифаларнинг сони ўша даврда амалга ошириш мумкин 
ёки йўқлиги билан боғлиқ. Дарснинг режа конспектида унинг асосий 
қисмидаҳал қилинадиган асосий ва хусусий вазифалар ифодаланади. 
Хусусиф вазифалар дарснинг ҳар бир қисмидаги машқлар бўйича алоҳида 
ифодаланиб, режа конспектнинг алоҳида устунига ёзиб қўйилади. Педагогик 
вазифалар иложи борича аниқ ифодаланиши зарурияти мавжуд бўлиб, 
уларни бир ёки бир неча дарслар рамкасида ҳал қилиш имкони бўлиши 
ҳисобга олиниши лозим. 
Жисмоний тарбия дарсининг мазмуни давлат дастури ва чорак учун, 
маълум дарслар мажмуи учун ишланган мавзуларни тақсимлаш режа 
жадвалида ёки чоракларнинг иш режаларида белгилаб қўйилган бўлади. 
Жисмоний тарбия дарсининг мазмунини яратишда: 
1) дарснинг ҳар бир вазифасини ҳал қилиш учун унинг воситалари ва 
усулиятларини олдиндан белгилаб олиш; 
2) дарс учун зарурий жиҳозларни ҳисобга олиш; 
3) ҳар бир вазифаниҳал қилиш учун ўқувчилар фаолиятини ташкиллаш 
усуслиятининг устида ишлаш; 
4) дарсда ўқувчилар фаолиятини баҳолаш критериясини белгилаб 
олиш зарур бўлади. 
Бошланишига дарснинг режа конспектини тузишда дарснинг асосий 
қисмини мазмуни, сўнгра мувофиқ ҳолда тайёрлов қисми ва охирида якунлов 
қисмининг мазмунлари ишлаб чиқилади. 
Амалиётда режа конспектини тузишни турлича вариантлари мавжуд. 
Мисол сифатида улардан бирини эoтиборингизгаҳавола қиламиз. 
Тавсия қилинаётган кенгайтирилган конпект матниҳисобланади. 
Тажрибага бой педагогиклар ва ўз касбини яхши билимдонлари турли 

---

210 
хилдаги конспектлардан фойдаланадилар. Биз тавсия қилган конпектлар 
матни шулардан биридир. 
-бетларда дарснинг тахминий режа жадваллари берилган.