Mavzu: 1 Velosport sport turining tarixi. Velosipedni ishlab chiqish va takomillashtirish tarixi

Sport mashg‘ulotining qonun-qoidalari. Sport mashg‘ulo- tining qonun-qoidalari 
turlicha, ko‘p yillik sport tayyorgarligining bosqichlariga bog‘liq holda namoyon 
bo‘ladi. Birinchi bosqichda, mashg‘ulotlar asosan umumiy tayyorgarlik ko‘rinishida 
o‘tkazil- ganda, mashg‘ulotlar sport mutaxassisligining aniq xususiyatiga ega b o ‘l m 
a y d i - y u q o r i natijalarg a erishish kelgusi reja k o ‘rin ish id a b o i a - di. 
Organizmning yoshga bog‘liq holda shakllanishi va tayyorgarlik darajasining 
ortishiga qarab bu reja yosh bo‘yicha cheklamalargacha va b o sh q a sab ab la rg a q a 
d a r t o i i q am a lg a oshiriladi. S hunday qilib, sport tayyorgarligi sohasidagi 
rivojlanishning umumiy prinsipi alohida mavzuga ega. Uni aniq sport turida maksimal 
darajadagi tayyorgarlikni ta’minlab berish talabi deb tushunmoq darkor. 
18 
1.3.Velosportda o‘qitishning umumiy asoslari Velosipedchining mohirligi bir 
necha omillarga bog‘liq bo‘lib, ulardan asosiysi - jismoniy, texnik va taktik 
tayyorgarlik. Bu omillar yangi shug‘ullanuvchilar velosipedda uchish texnikasini 
o‘rganish- ning ilk qadamlaridanoq bir-biri bilan chambarchas bog‘liq bo‘ladilar. 
Velosipedchini o‘rgatish pedagogikada ishlab chiqilgan didaktik qonun-qoidalar - 
onglilik, ko'rgazmalilik, faollik, muntazamlik, tus- hunarli va mustahkamlik asosida 
tashkil etiladi. Pedagogik jarayonga qo‘yiladigan asosiy talablami ifoda etuvchi bu 
qonun-qoidalami qo‘llagan holda murabbiy pedagogik jarayonni to‘g‘ri tashkil etish, 
talabalami maxsus bilim va ko‘nikmalar bilan qurollantirish im- koniga ega bo‘ladi. 
Dars o‘tishning umumiy asoslari. Dars o‘tish va mashg‘ulot - bu bog‘liq jarayon 
bo‘lib, unda sportchi yangi ko‘nikmalami hosil qilgan holda mashg‘ulot o‘tadi, mashq 
o‘tib esa olgan ko‘nikmalarini mustahkamlaydi, doimiy o‘zgaruvchi shart-sharoitlarda 
mahoratini oshiradi. Kerakli harakat ko‘nikmalarini hosil qilish vaqtida jismoniy, 
ruhiy, ma’naviy va irodaviy xislatlar rivojlanadi. Boshidanoq harakat- ning to‘g‘ri 
ko‘rishini shakllanishi, keyinchalik bu harakatni qayta o'rgatish zaruriyati 
tug‘ilmasligi maqsadida mashg‘ulotlaming boshidanoq talabaga mukammalroq texnik 
usullami o‘rgatish muhim ahamiyatga cgadir. 
Onglilik. O'quv materiallari tushungan holda, ongli ravishda o‘zlashtirilishi kerak. 
Velosipedchi uning ma’nosini, amaliyot uchun ahamiyatini aniq tasavvur etishi kerak. 
Qobiliyatni ongli ravishda tarbiyalash, o‘rganilayotgan mavzuga tanqidiy 
yondashmoq, uning nazariy aso slan ish in i aniq ta sa v v u r etm oq kerak. 0 ‘rg 
anilayotga n m a terialni ongli rav ish d a o ‘zla sh tiris h as o s id a ta rb iy ala n g an , 
tartibli ravishda bilim va ko‘nikmalar olgan velosipedchi kelgusi tayyorgar- likni 
muvaffaqiyat bilan mustaqil ravishda davom ettirishi, qo‘yilgan vazifalami oqilona, 
puxta vositalar yordamida yechishi mumkin. 

---

K o ‘r g a z m a l i l i k . V e lo s ip e d s p o r tid a , p o y g a c h i d a rs j a r a y o n i 
d a o‘z texnikasini ko‘rmaydigan sharoitda ko‘rgazmalilik katta ahamiyatga ega. 
19 
Ko‘rgazmalilik qonun-qoidasini qo‘llash aniq usul texnika- si t o ‘g ‘risida , sh u g ‘u 
lla n u v c h ila m in g o ‘zi b aja ris h in in g o ‘zig a xos x u s u siy a tla ri t o ‘g ‘ris 
id a jo n l i ta sa v v u rg a ega b o ‘lish im k o n in i bera- di. Bu qonun-qoida 
faqatgina texnikani o‘zlashtirishdagina emas, balki velosiped qurilmasini va uni 
sozlash va ta’mirlash usullarini o‘rganishda ham keng qo'llaniladi. 
Ko‘rgazmali dars o‘tishda kinoaylanmalar (kolsovki), kinogram- m alar, ra s m la r q 
o i l a s h , o ‘q u v v a hujjatli film la m i k o ‘rish, musobaqalarga borish, yetakchi 
poygachilar bilan mashg‘ulotlarda ishtirok etish maqsadga muvofiq boiadi. 
Ko‘rgazmali dars o‘tishda va texnik bilimlami takomillashtirishda namoyish asosiy 
vosita sifatida xizmat qiladi. Shuning uchun tushun- tirishni har doim malakali 
namoyish bilan bog‘lash kerak. Masalan, poygachiga qo‘shni poygachiga yaqin 
haydash xavfli emasligini tu- shuntirish qiyin - yaqinlashgan yoki bir-biriga tegib 
ketgan vaqtda o ‘z in in g g ‘ildiragi bilan o ld in d a k e ta y o tg a n p o y g a c h in in 
g g ‘ildiragi- ni qattiqroq itarish kifoya, u bunda o‘zi chetga qochadi, muvozanat esa 
tezda tiklanadi. Agarda bu usulni va bajarish texnikasini ko‘rsatib berilsa, sportchilar 
uni osongina o‘zlashtiradilar.