To‘pni ikki qo‘llab pastdan uzatish bo‘yicha olinadigan mashqlar
Turgan joyda; oldinga va yonga tashlanib; qadamlab; yugurib; sakrab harakatlanishlardan so‘ng to‘pni qabul qilishni imitatsiya qilish.
Ilib qo‘yilgan to‘pni qabul qilish. To‘p bel barobarida ilib qo‘yiladi. Dastlab turgan joydan, so‘ngra oldinga, yonga tashlanib to‘pni qabul qilish.
Sherigi tashlab bergan to‘pni qabul qilish. To‘p turli balandlik va yo‘nalishlarda tashlab beriladi.
Xuddi shunday mashqni bajarish, ammo to‘r ustidan. Masofa 3–4 m.
O‘yinga kiritilgan to‘plarni qabul qilish.
Turli traektoriyalar va yo‘nalishlar bo‘yicha to‘p uzatishlar.
To‘r ustidan to‘p uzatishlar. Masofa va traektoriyalari turlicha.
To‘rning turli qismlaridan qaytgan to‘pni qabul qilish.
Turli usulda (dastlab pastdan-to‘g‘ridan) o‘yinga kiritilgan to‘plarni qabul qilish.
Ўйин шароитида шуғулланувчилар фаолиятини баҳолаш.
Ўйин шароитида бажариладиган техник ҳаракатларнинг самараси мусобақа шароитида бутунлай бошқача бўлади. Шунинг учун мусобақа шароитида бажариладиган ҳаракатларни назорат қилиш ва баҳолашда турли усуллардан фойдаланилади. Эксперт баҳоси, видео ёзувлар ва бошқалар шулар жумласидандир.
Бундан ташқари, энг мақбул усуллардан бири ўйинчилар фаолиятини махсус шартли – кодлаштирилган ёзувлар билан ҳисобга олиб бориш саналади.
Бунда ўйинчи томонидан амалга оширилган асосий ўйин ҳаракатларининг корсаткичи аввалдан тайёрлаб қўйилган дастур ёрдамида ёзиб борилади.
Ўйин тактикасига ўргатиш.
Ўйин малакалари техникасига ўргатишда шу малакаларни (тўп қабул қилиш ва узатиш, тўп киритиш, зарба бериш, тўсиқ қўйиш) муайян тактик мақсадда амалга оширилишига урғу берилиши лозим.
Ўйин тактикасига ўргатиш жараёни ҳам ўйин техникасини ўзлаштиришда қўлланиладиган услублар, воситалар (техник ва тактик машқлар устунлигида), босқичлар ва педагогик принсиплар асосида амалга оширилади.
Ҳужумда қўлланиладиган якка тактик ҳаракатларга ўргатиш
Do'stlaringiz bilan baham: |
