Asosiy qism. 25-28.
Qo’l to’pi.
a) Joydan turib 6-7 mеtrdan to’pni darvozaga otish;
b) Chalishtirma qadam bilan to’pni darvozaga otish;
v) Darvozabon texnikasi;
d) Ikki tomonlama mingi-gandbol o’yini.
|
10min.
5min.
10min.
|
|
Yakunlov qismi3-5 minut
|
Oxista yugurish
Qayta saflanish.
|
3-5 daq
|
O’quvchilarni ragbatlantirish,yutuq va kamchiliklarini ko’rsatib o’tish,xayrlashish.
|
Izoh: Topshiriqlar bajarayotganda bir-biringizdan nusxa olishlar bo’lmasin!
Do'stlaringiz bilan baham: |
