Mavzu. Sotsial-psixologik trening haqida umumiy

GURUH PSIXOTERAPIYASI PSIXOTERAPIYA TURLARIDAN BIRIDIR.

Guruh terapiyasi guruh psixoterapiyasining ko'plab yo'nalishlari mavjud. Psixodinamik, Gestalt, shaxsiy o'sish va kasbiy ko'nikmalar, psixoanalitik guruhlar, muayyan sharoitlarni boshdan kechirish uchun qo'llab-quvvatlash guruhlari, raqs va vosita terapiyasi, psixodrama. Guruh psixoterapiyasi jarayonida inson o'zini va xatti- harakati haqida noto'g'ri tushunchalardan xalos bo'lish, shuningdek, xavfsiz muhitda boshqa odamlardan hisobot olish imkoniga ega. Guruh qo'llab-quvvatlashga yordam beradi va ularning javob xususiyatlarini sezadi. Yetakchi psixoterapevt yordami bilan atrofdagi odamlarni qo'llab-quvvatlash va ularga javob berish juda bezovta qiluvchi va qo'shimcha ravishda ishlaydigan narsalar ustida ishlash. Guruh psixoterapiyasi ijtimoiy muammolar, adaptatsiya muammolari, past yoki etarlicha yuqori benlik hurmati, psixologik travma va stress holatlarida juda samarali. Shuni ta'kidlash kerakki, guruh psixoterapiyasini o'tkazish uchun kontrendikatsiyalar mavjud bu o'tkir holatlar,shuningdek, shaxsning o'z harakatlariga javobgar bo'lmasligi.

Guruh dinamikasi jarayonida – guruhdagi psixoterapiya ishtirokchisi guruhdagi munosabatlarning rivojlanishining muayyan bosqichlarini o'tishi ijtimoiy ta'sir o'tkazish uchun yangi ko'nikmalarga ega bo'lishi, qo'rquvdan xalos bo'lishi, ijobiy imidjga ega bo'lishi mumkin. Guruh psixoterapiyasining asosiy vositasi guruhning o'zi. Shuning uchun, qo'lga kiritilgan ko'nikmalar, ishtirokchilarning muammolaridan qat'i nazar, boshqalarni qabul qilishning ijobiy tajribasi so'roq qilinmaydi va bir kishining sub'ektiv fikri ko'rinmaydi va bularning barchasi insonning haqiqiy hayotida barqaror qo'llab-quvvatlash imkonini beradi.
Guruh terapiyasini o'tkazish jarayonida uning ishtirokchisi hayotda yuz berayotgan jarayonlar haqida xabardor bo'lishni va aqliy muvozanatni topishni o'rganishi mumkin.

GURUH PSIXOTERAPIYASI QOIDALARI.

Guruhda bayonotning eng yaxshi shakli "I-jadvallar"dir. Ya'ni, o'zingiz va tajribangiz, his-tuyg'ularingiz, rasmlaringiz va fikrlaringiz haqida gapirishingiz kerak. Biroq, sharhlar, tavsiyalar va maslahatlardan qochish kerak. Bu esa, guruh a'zolarini muhim bir narsani baham ko'rishni xohlaganingizda xabardor bo'lishga va o'zlarini xavfsiz his qilishga imkon beradi. Hissiy javoblar jarayonida I-bayonot haqida eslash ham muhimdir. Har bir ishtirokchi har qanday vaqtda unga qaratilgan narsalarni to'xtatish imkoniyatiga ega-savollar, e'tibor yoki so'rovlar, mavzuni muhokama qilish , "to'xtatish"qoidasidan foydalangan holda. Bu guruhda erkin his qilish va hozirgi vaqtda imkon qadar ko'proq namoyon bo'lishi kerak.