Методические основы развития физического здоровья пожилых людей, курсовая работа

Методические основы развития физического здоровья пожилых людей», курсовая работа
СОДЕРЖАНИЕ
Актуальность 3
ГЛАВА 1. Особенности людей пожилого возраста для организации физического воспитания  (обзор литературных источников) 5
1.1 Здоровье человека и его значение для физического воспитания 5
1.2 Особенности физиологии старости для физического воспитания людей пожилого возраста 11
1.3 Психологические особенности людей пожилого возраста 13
1.4 Методические основы занятий с людьми пожилого возраста 15
ГЛАВА 2. Организация и методы исследования 17
2.1 Организация исследования 17
2.2 Методика исследований 18
ГЛАВА 3. Результаты исследований 23
Выводы 26
Список литературных источников 28


Актуальность

Здоровье людей важнейший фактор для жизни, сохранить его в старости очень сложно. Необходимо грамотно подходить к вопросу формирования здорового образа жизни, особенно если есть какие-то заболевания в пожилом возрасте. В этом возрасте все перестраивается по новому: психика, физическое состоянии, их очень легко травмировать.

Тема изучение методических особенностей организации физического воспитания людей пожилого возраста, актуальна в настоящее время, так как люди этого возраста имеют ослабленный организм и психическое состояние, а правильная организация физического воспитания поможет улучшить здоровье и поднять моральный дух.
Гипотеза. Если в образовательном процессе изменить организацию физического воспитания и ее методик, то это может существенно повысить физическое состояние людей пожилого возраста и уменьшить риски возможных болезней.
Целью курсовой работы является изучение методических особенностей организации физического воспитания людей пожилого возраста.
Предметом исследований является особенности организации физического воспитания людей пожилого возраста.
Объектом исследований являются люди пожилого возраста.
Исходя из поставленной цели, необходимо решить следующие задачи:
-изучить фактор здоровья, как его можно поддерживать в пожилом возрасте;
-рассмотреть особенности физиологии старости для физического воспитания людей пожилого возраста;
-изучить психологические особенности людей пожилого возраста;
-изучить методические основы занятий с людьми пожилого возраста;
-изучить методики особенностей организации физического воспитания людей пожилого возраста;
Для поставленных задач подобрали методы исследования, и они заключаются в следующем:
1) в первых это изучение литературы по данной теме, она поможет понять более детально проблему исследований;
2)после изучения литературы необходимо составить план исследований и прибегнуть к теоретическому методу;
3)можно прибегнуть к статистическим методам, рассмотреть средние данные по выбранной теме;
4) и наконец, то обработка и преобразование полученной информации.