Методика проведения пробы Мартине-Кушелевского

3 тест. Наклон туловища назад из положения стоя.
Критерий оценки: расстояние от остистого отростка 7-го шейного позвонка до начала межъягодичной складки. Результат фиксируется с точностью до 1 сантиметра.
Инвентарь, оборудование: сантиметровая лента.
Проведение теста: Обследуемый стоит на устойчивой опоре в положении основной стойки. Сантиметровая лента накладывается от остистого отростка 7-го шейного позвонка до начала межъягодичной складки. Плавно наклоняется назад с выпрямленными в коленных суставах ногами. Разница между измерениями говорит о подвижности позвоночника назад.
Оценка результатов: К сожалению, в литературных источниках не удалось обнаружить должных величин этого теста для дошкольников. Имеются сведения для детей, начиная с 7 лет. Подвижность позвоночника у детей от 7 до 11 лет должна быть не менее 6 см. Можно предположить по аналогии, что эти величины у детей дошкольного возраста должны быть выше.
2. Оценка функционального состояния «мышечного корсета»
Оценка состояния «мышечного корсета» определяется статической силовой и динамической выносливостью мышц туловища (брюшного пресса и спины). Рекомендуется выполнение следующих двигательных тестов.
4 тест. Подъем ног в положении лежа спине.
Критерий оценки: время удержания поднятых ног до угла
45 градусов.
Инвентарь, оборудование: секундомер, кушетка или коврик.
Проведение теста: данный тест измеряет статическую силовую выносливость мышц брюшного пресса. Обследуемый ложится на спину на кушетку или на пол. Руки спокойно лежат вдоль туловища. Необходимо медленно поднять обе ноги до угла 45° (включается секундомер) и удерживать их в таком положении максимально возможное время. Если после подъема ног отмечается тремор, секундомер выключается. Такая ситуация свидетельствует о несостоятельности мышц брюшного пресса у данного ребенка. В других случаях секундомер выключается после касания нижними конечностями поверхности пола (кушетки).
Оценка результатов: Норма для детей 7—11 лет составляет 1—1,5 мин. В существующей литературе нам не удалось найти данных относительно детей дошкольного возраста. Можно предположить по аналогии со старшим возрастом, что эти величины будут в пределах 30 с — 1 мин. для детей 4—6 лет. Эти данные требуют дальнейшего уточнения в практике работы специалистов (Н. А. Гукасова, 1996).