Методология обучения гимнастическим упражнениям

Методология обучения
гимнастическим упражнениям
Процесс обучения любому упражнению
предполагает использование разнообразных
форм организации обучения, применение
определенных методик, включающей в себя
методы и методические приемы обучения,
использование специально-подготовительных
(подводящих) и общеподготовительных
упражнений, доведения движений -
от начального опробования (умения) до уровня
навыка.

1. Основные понятия, используемые в лекции

• Двигательное действие
• Физическое упражнение
• Структура упражнения
• Двигательное умение
• Навык
• Техника упражнения
• Специально-подготовительные (подводящие) упражнения
• Общеподготовительные упражнения
• Методические приемы обучения
• Методы обучения
• Методика обучения

Двигательная деятельность складывается из отдельных двигательных актов (сгибание, разгибание, поворот, наклон (и т.д.) тела и его частей) Целенаправленные двигательные акты именуются двигательными действиями.
Физические упражнения — это такие виды двигательных действий (включая и совокупности их), которые направлены на реализацию задач физического воспитания и спортивной тренировки и подчинены их закономерностям (в этом их отличие от других двигательных действий (трудовых, бытовых и др.). Помимо двигательных действий, в содержание физического упражнения входят и те основные процессы, которые развертываются в функциональных системах организма по ходу упражнения, определяя его воздействие.
Поэтому можно говорить о внешней и внутренней структуре упражнения .
Внешняя структура физического упражнения — это его видимая форма, которая характеризуется соотношением пространственных, временных и динамических (силовых) параметров движений.
Внутренняя структура физического упражнения характеризуется тем, как во время его выполнения связаны между собой различные процессы функционирования организма.
При овладении техникой какого-либо двигательного действия вначале возникает умение его выполнять, затем, по мере дальнейшего углубления и совершенствования, умение постепенно переходит в навык.
Умение и навык отличаются друг от друга главным образом степенью их освоенности, т.е. способами управления со стороны сознания человека.
Под двигательным умением понимается такая степень владения техникой упражнения, которая характеризуется сознательным управлением движением, неустойчивостью к действию сбивающих факторов и нестабильностью итогов.