Microsoft Word янги урта масофа

1-Bob: MURABBIY FAOLIYATINING ASOSIY 
YO’NALISHLARI 
۞۩۞۩۞۩۞۩۞۩۞۩۞۩۞ 
 
1.1. SPORT MASHG’ULOTLARINING – PEDAGOGIK 
JARAYONI 
 
Sport mashg’ulotlari pedagogik jarayon bo’lib, u murabbiy 
tomonidan uzoq yillar davomida har kuni o’tkazilib boriladi. 
Mashg’ulotlardan tarbiyaviy maqsad ko’zlangan bo’ladi va u 
pirovardida sportchi tomonidan yuqori natijalarga erishilishiga 
mo’ljallangandir. 
O’quv mashg’ulot jarayonining asosiy qismlari – rejalashtirish, 
tashkillashtirish, mashg’ulotlarni reglamentlashtirish, ya’ni kunning 
ma’lum vaqtida o’tkazish, sportchining kundalik rejimi, pedagogik va 
tibbiy 
nazorat 
kabilar 
bo’lib 
hisoblanadi. 
Yuguruvchining 
mashg’ulotlari o’ziga xos ahamiyat kasb etib, u individual tarzda olib 
boriladi va masofaning uzunligiga bog’liq holda shaxsiy uslublar 
asosida o’tkaziladi. Shu bilan birgalikda uslublarning o’ziga xosligi va 
turlichaligi sportchining jismoniy xususiyatlarining rivojlanishi va 
harakat ko’nikmalarining shakllanib borishi kabi tabiiy – fiziologik 
qonunlarga tayanganlikka asoslangan bo’ladi va u mashg’ulotlar 
jarayoning asosini tashkil etadi. 
Mashg’ulotlarga individual yondashuv – sportchining jinsi, yoshi, 
salomatligi, sport tayyorgarligi darajasi, yashash sharoiti kabi shaxsiy 
xususiyatlarni e’tiborga olgan holda uning jismoniy va ruhiy 
xususiyatlari shakllanishi va rivojlanib borishi, harakatlanish 
ko’nikmalarining egallab borishi darajasi va qolaversa uning shaxs 
sifatida shakllanib borishi kabi xususiyatlarining murabbiy tomonidan 
atroflicha hisobga olinib va ulardan kelib chiqib tashkillashtiruvchi 
jarayondir. 
Yuqori sport ko’rsatkichlarini qo’lga kiritishiga harakatlanish – 
sportchini o’z oldiga qo’ygan maqsad sari intilishiga va 
mashg’ulotlariga jiddiylik va tirishqoqlik bilan yondashishiga olib 
keluvchi omil sanaladi. Yuqori natijalarga erishish esa sportchining 
umumjismoniy va maxsus xususiyatlarining rivojlanib borish darajasi, 
sport texnikasi va taktikasini egallab borishi, musoboqalarga 
qatnashish 
tajribasining 
ortib 
borishi, 
ruhiy 
barqarorligi 

---

O’RTA VA UZOQ MASOFALARGA YUGURUVCHILAR UCHUN MURABBIYINING KASBIY-PEDAGOGIK FAOLIYATI 
~ 9 ~ 
mustahkamlanib borishi nazariy bilimlari va amaliy ko’nikmalari 
oshib borishi kabi jihatlarga bog’liq bo’ladi. 
Sport mukammalligiga uchta asosiy yo’nalish bo’yicha olib 
boriladi: tarbiya, ta’lim va rivolanishi. 
Tarbiya– pedagogik jarayon bo’lib, u sportchidan ruhiy 
xususiyatlari shakllanganligi yuqori ma’naviyatlilik, mustahkam 
irodaga ega bo’lish, ijobiy odat va ko’nikmalarga ega bo’lishini talab 
qiladi. 
Ta’lim (o’rganish) – nazariy bilimlarni o’rganish, texnika va 
taktikani egallab borish, musoboqalarda ishtirok etishni ta’minlab 
beradi. 
Rivojlanish – sportchi organizmi funksional imkoniyatlarining 
mustahkamlanishi va o’sib borishini ta’minlash, uning jismoniy 
xususiyatlarining mukammallashib borishi, skelet muskullari hajmi 
ortib borishi, yurak – tomir va nafas yo’llari tizimi faoliyatlarining 
mustahkamlanishi, kislorodning organizm tomonidan sarflanishi va 
boshqa funksional imkoniyatlarning rivojlanishidir. 
Umumiy va maxsus jismoniy, texnik, taktik, ruhiy va nazariy 
tayyorgarliklar yuqori sport mukammalligiga erishish uchun uzviy 
bog’liq bo’lgan yagona jarayondir va u turli usul, manba va 
yuklama(nagruzka)larni mashg’ulotlar va musoboqalar davomida 
berib borish orqali amalga oshiriladi.