Mundarija kirish bob. Spor o'yinlarida bolalarni tanlash prinsiplari

1.4 Basketbolchilarning namunaviy xarakteristikalari
Taniqli sportchilarning shaxsiyati, o‘yin faoliyati, sport yo‘lini o‘rganmasdan turib, saralash jarayonini tasavvur qilib bo‘lmaydi. Yangi boshlanuvchilar guruhlarini yakunlab, murabbiy har doim, hatto intuitiv bo'lsa ham, unga ma'lum bo'lgan idealga e'tibor qaratadi. Biroq, bu ideal aniq sifat va miqdoriy xususiyatlar bilan to'ldirilmasa, noaniq ko'rinadi. Bunday xususiyatlar mutaxassislar bilan suhbatlashish, test sinovlari, laboratoriya tajribalari va boshqalar orqali olinadi. Natijada alohida modellar shakllanadi, ular birgalikda sportchining mos yozuvlar modelini tashkil qiladi.
Har qanday mos yozuvlar modeli shaxs va tananing xususiyatlarini, maxsus tayyorgarlikni va o'yin samaradorligini baholashga asoslanadi. Shaxsiy xususiyatlar uning yo'nalishi, tajribasi, aqliy jarayonlarning xususiyatlari, asab tizimining xususiyatlari bilan belgilanadi (K. K. Platonov).
Organizmning xususiyatlari shartli ravishda morfologik xususiyatlar va fiziologik tizimlarning funktsional holati nuqtai nazaridan ko'rib chiqiladi.
Maxsus tayyorgarlik alohida jismoniy, texnik, taktik va psixologik tayyorgarlikni o'z ichiga oladi.
Albatta, sport o'yinlarida sportchilarning barcha namunaviy xususiyatlarini tasvirlab berishning iloji yo'q va bu juda zarur emas. Ammo ulardan ba'zilari tanlov uchun juda muhim, ular hali ham eslatib o'tishga arziydi.
Avvalo, etakchi sportchilarning vazni va bo'y ko'rsatkichlari qiziqish uyg'otadi. Boshqa morfologik xususiyatlardan qo'l va oyoqlarning uzunligi, elka va tos suyagining kengligi, ko'krak qafasi, mushak to'qimalarining massasi, oyoqning holati, oyoq-qo'llarning bukuvchi va ekstensor mushaklarining xususiyatlari, torso va oyoq. muhim.
Turli xil sport o'yinlari vakillarining jismoniy rivojlanishining ba'zi ko'rsatkichlarini solishtirganda (1-jadval), shuni aytish mumkinki, o'yin sportida eng yuqori darajadagi odamlar vazni 70-100 kg (erkaklar) orasida eng yuqori darajada ishlaydi. ) va 60-90 kg (ayollar). ).
Insonning konstitutsiyasini ma'lum darajada tavsiflovchi nisbiy mushak va yog 'massalari turli o'yinlar vakillari orasida unchalik farq qilmaydi.

1-jadvalMamlakat terma jamoalariga nomzodlarning jismoniy rivojlanishi ko'rsatkichlari

turi, roli	tana uzunligi (sm)	Og'irligi, kg)	mushak massasi	yog' massasi (%)
Erkaklar
Basketbol
Markaz	205.0	100.2	50.5	13.5
vinger	196.5	91.7	51,0	11.0
Himoyachi	187.5	84.6	54.3	10.0
Ayollar
Basketbol
Markaz vinger Himoyachi	196.2 180.7 170.7	94,7 76,8 67,8	44.8 47 48.3	25.05 19.9 18.2

Psixofiziologik ko'rsatkichlar sport o'yinlari uchun alohida ahamiyatga ega. Darhaqiqat, ular taktik harakatlar qobiliyatini shakllantiradilar. Ma'lumki, taktika o'yinning ruhi hisoblanadi. Shuning uchun jamoaviy sport turlarini tanlashda sensorimotor reaktsiyalarning model xususiyatlari, operativ fikrlash, diqqat xususiyatlari katta ahamiyatga ega.

Jismoniy ko'rsatkichlar va fiziologik tizimlarning reaktsiyalari ko'rsatkichlari asosan yugurish yo'lakchasida namunaviy test yordamida olinadi (2-jadval).

jadval 2

Sinov	Indeks
Maksimal ish vaqti (min)	7-9
Marra chizig'ida kisloroddan foydalanish foizi	3.2-3.4
O'pka ventilyatsiyasi	140-150
Nafas olish koeffitsienti	1
MIC (ml/kg/min)	74-78
Yurak urishi (bpm)	185-190
O - puls (ml / urish)	27-28
Tugatishdagi laktat mg (%)	80-100
oxirida pH	7.05-7.1

sport basketbolchi tanlash jismoniy
Turli o'yinlarda bu ko'rsatkichlarning aksariyati boshqacha. Rossiya va xorijiy jamoalarning o'yin faolligini tahlil qilish barcha jamoaviy sport turlari bo'yicha o'yinchilarning samaradorligini oshirishning barqaror tendentsiyasini ko'rsatadi.
Maxsus jismoniy va texnik tayyorgarlik har bir o'yin turiga xos vositalar bilan o'rganiladi. O'yin samaradorligi sport o'yinlarida umumiy qabul qilingan bir qator ko'rsatkichlarni o'z ichiga oladi: faollik, ishlash, o'zaro ta'sirlar, xatolar, o'yin vaqti.
Turli sport o'yinlarida o'ynash samaradorligi modellari har xil. Ularning selektsiyadagi ahamiyati shundaki, ular murabbiylarni yuqori toifali futbolchiga qo'yiladigan talablarga yo'naltiradi.
Basketboldagi hujumchi, agar axborot modeliga e'tibor qaratadigan bo'lsak, bu, birinchi navbatda, otishni maqsad qilgan uzun bo'yli futbolchi.
Intellektual ko'rinishlar juda muhim va to'pni his qilish, muvofiqlashtirish qobiliyatlari, tezlik kabi ko'plab muhim omillardan yuqori baholanadi. Hujumchi doimiy ravishda, deyarli to'xtamasdan, individual yoki guruhli taktik harakatlar sohasi bilan bog'liq tezkor vazifalarni hal qilishi kerak. Otish, dribling, to'p uzatish - bularning barchasi zamonaviy basketbolga xos bo'lgan juda tez sur'atlar bilan yuqori darajada rivojlangan intellektual qobiliyatlarni talab qiladi. So'nggi yillarda har bir o'yinda umumiy zarbalar soni sezilarli darajada oshdi. Va hujumchilar, ehtimol, himoyachilar va markazlardan ko'ra ko'proq savatga hujum qilishadi. Hujumning pozitsiyasi va momentini tanlash, albatta, vaziyatlarni oldindan ko'ra bilish va tezkor fikrlash bilan bog'liq.
O'zaro aloqa qilish qobiliyati reyting seriyasida o'rtacha o'rinni oldi. Bu haqiqatni turli yo'llar bilan izohlash mumkin. Ehtimol, zamonaviy hujumchi jamoaviy harakatlardan ko'ra ko'proq individual harakatlarni amalga oshiradi? Bu taassurot haqiqatan ham o'yinni, ayniqsa Yugoslaviya va Amerika jamoalarini tomosha qilganda rivojlanadi. Ammo, boshqa tomondan, tomoshabin asosan o'yinchining to'p bilan harakatlarini kuzatib boradi. Lekin, axir, o'zaro ta'sirlar to'psiz o'ynashni ham o'z ichiga oladi: to'siqlar, zaxira harakatlar, to'pni qabul qilish uchun bo'sh joyga borish va hokazo. Shu nuqtai nazardan qaraganda, o'zaro ta'sir qilish qobiliyatining darajasi yetarlicha baholanmagandek tuyuladi.
O'yinning barqarorlik omilining oxirgi joylaridan biri to'liq aniq emas. Salnikov, Sidyakin kabi barqaror snayperlarning qadriga etmaymizmi? Bu va boshqa bir qator savollar bahs mavzusi bo'lishi mumkin. Shunga qaramay, umuman olganda, model basketbolchi-hujumchining fazilatlari va shaxsiy xususiyatlarining ahamiyati tartibi to'g'risida juda ishonchli tasvirni berishini inkor etib bo'lmaydi.
Himoyachi modeli boshqacha ko'rinadi. Bu erda texnik jihozlar, asabiy jarayonlarning harakatchanligi va mashg'ulotlar birinchi o'ringa chiqadi. Zamonaviy himoyachilar, qoida tariqasida, o'yinni "etakchi" qilishlarini hisobga olsak (S. Belov, I. Edeshko, S. Ereminni eslash kifoya), asbob-uskunalarning keng arsenalining og'irligi aniq bo'ladi. Ushbu arsenal qanchalik boy bo'lsa, jamoaning hujumdagi ham, himoyadagi ham taktik yuki shunchalik xilma-xil bo'ladi.
Shuni ham hisobga olish kerakki, ko'plab birinchi darajali jamoalarda himoyachilar ko'pincha hujumlar yetakchisi sifatida paydo bo'ladi va hattoki gol urish bo'yicha hujumchilardan ham o'zib ketadi. Lekin baribir, avvalgidek, himoyachilarning asosiy roli tashkilotchilikdir. Hamma narsani ko'rish, hamma narsani qila olish, tez va oqilona harakat qilish va o'zaro munosabatda bo'lish - bu, ehtimol, modelning eng muhim sohalarining leytmotividir.
Himoyachilarning o'sishiga oxirgi rol berilmaydi. Har bir murabbiy na harakatchanligi, na texnikasi, na fikrlashi bilan “bolalar”dan qolishmaydigan baland bo'yli o'yinchilarga ega bo'lishni xohlaydi.
Markaz basketbolda alohida figura hisoblanadi. Xokkeydagi darvozabon kabi yaxshi markaz jamoaning yarmidir.
Markazning deyarli yagona afzalligi ulkan o'sish bo'lgan kunlar o'tib ketdi. Endi markaz irodali, jangovar, tezkor va samarali hujumlar yetakchisi va mudofaa ustuniga aylandi. Ajoyib yugoslaviyalik basketbolchi Choshich shunday, Tbilisining yosh futbolchisi Deryugin shunday... Markazning harakati va harakatlari asosan o'yinning taktik sxemasini belgilaydi. Qalqon ostidagi kurashda markazning roli ayniqsa muhimdir. Agressivlik, vaziyatlarni oldindan ko'ra bilish, mehnatsevarlik, o'ziga ishonch, tezlik, hissiylik - bularning barchasi modelning muhim joylarida joylashgan, shunchaki jang qilish qobiliyatini shakllantiradi.
Markazning harakatlar doirasini kengaytirish tendentsiyasi mavjud. O'rta masofadan zarbalar, kombinatsiyalarda faol ishtirok etish, tezkor tanaffusni tashkil etish yuqori darajada rivojlangan to'p tuyg'usini, keng texnik arsenalni, operativ fikrlashni, o'zaro ta'sir o'tkazish qobiliyatini, ya'ni asosan muhim zonalarga xos bo'lgan bir xil omillarni talab qildi. hujumchining modeli. Ishonch bilan ayta olamizki, hozirgi vaqtda ushbu rollarning o'yinchilarining bir oz "yaqinlashuvi" mavjud.