Научно-методологические основы валеологии

разделяется на несколько фаз развития, что объсняется периодическим 
характером функционирования наследственного аппарата. Исследование 
процесса развития обнаруживает существование критических периодов, 
начиная с эмбриогенеза. Критические периоды по мнению Л.Г. Светлова, 
являются опасными для жизни человека в эмбриогенезе, когда круто 
поднимается чувствительность эмбриона к действию повреждающих 
факторов. 
А.Е. Леонтюк, 1981, считает такие периоды этапами неустойчивого 
развития, когда старые механизмы регуляции уже исчерпали свои 
возможности, а новые не достигли минимальной зрелости для обеспечения 
работы всех систем и противодействия факторам внешней среды. 
По мнению --------- под чувствительным периодом понимают некоторую 
стадию ограниченной продолжительности, во время которой под влиянием 
специфического воздействия развивающегося организма или другой среды 
возникает специфическая реакция. Эта реакция может быть полезной, или 
даже важной для нормального развития. Можно привести классический 
пример Хьюбеля и Визела, показавших, что для нормального развития клеток 
ЦНС, обеспечивающих восприятие света, котенок должен находится на свету 
в течение первых 3 недель после того, как у него открылись глаза. Если же 
котенка перенести на свет после истечения 3 недель, зрение у него уже не 
разовьется. Животные рождаются как бы подготовленными к ожидаемой 
среде, в которой все события запрограммированы для каждого известного 
периода и должны реализоваться. Критические периоды характеризуются 
повышенным риском возникновения болезней. Наблюдаются и кризисы 
психического развития – предпубертатный (2-3,5 года), пубертатный (12-15), 
климактерический периоды. Физиологические сдвиги, как правило, 
отражаются на характере личности. В педагогической практике этот процесс 
изменения поведения школьника называют переходным переодом – этот 
период повышенной психологической ранимости, нестандартного поведения. 
Заслуживает внимания учение о связях критических периодов с проблемой 
развития двигательных качеств. Так, В.К. Бальсевич 1981, считает возрастной 
интервал от 7 до 10 лет сенситивным для развития практически всего спектра 
физических качеств и координационных способностей. В этот же период 

---

может 
формироваться 
и 
осознанная 
мотивация 
физического 
совершенствования, привычка заботиться о физическом состоянии, силе, 
ловкости, выносливости, разумном режиме физической активности. В 
работах Б.А. Никитюка, 1990, 1989, Когана, В.Б. Шварца, 1990, показана 
неодинаковая соотносительная значимость наследственных и средовых 
факторов в различные периоды роста и развития организма: роль 
наследственных факторов повышается от периода новорожденности к 
предпубертатному, снижается во время полового созревания, затем вновь 
повышается. Пубертатный же период характеризуется усилением влияния 
внешней среды. Например, наследственная обусловленность тотальных 
размеров тела увеличивается от периода новорожденности ко второму 
детству, с последующим ее понижением к 12-15 годам. Абсолютная величина 
морфологических признаков в большей мере обусловлена наследственностью, 
чем темпы их изменения во времени. Важной особенностью организма 
современных детей и подростков является относительно высокая 
чувствительность и пластичность организма по отношению к внешним 
факторам, вследствие которой при благоприятных внешних условиях и 
рациональном комплексном обучении, происходит улучшение общего 
физического развития и здоровья, ускорение психического развития. Как 
отмечает Т.В.Карсоевская 1970, среди факторов, при которых можно 
достигнуть гармоничного развития большинства биологических потенций, 
особенно важна роль физического воспитания, стимулирования мышечной 
активности..