Научно-методологические основы валеологии

Культурология определяет цели и пути культурологической подготовки 
человека, существенной частью который является валеологическая культура. 
Экология устанавливает взаимоотношения человека с окружающей 
средой, изучает климтаогеографическую и социально-экономическую 
специфику региона и взаимоотношения человека со средой обитания в 
аспекте адаптации человека и обеспечения здорового образа жизни. 
Разумеется, определенные выше взаимосвязи валеологии не отражают 
полной картины, так как в количесвтенном отношении таких связей 
неизмеримо больше и валеология является лишь одной из ветвей той области 
человеческого знания, которая называется наукой, предметом которой, в 
свою очередь, является человек. 
Связь валеологии с другими науками имеет двухсторонний характер. 
Используя данные смежных наук, валеология сама может дать весомые 
результаты для развития и конкретизации проблем человекознания.
Основные этапы онтогенеза, их особенности и периодизация. 
Организм человека проходит в своем развитии три основных этапа: 
эволюционный; стабильный; инволюционный. 
1. Эволюционный 
этап – 
характеризуется 
преобладанием 
образующихся структур над разрушающимися. На этом этапе происходит 
увеличение размеров тела, вплоть до свойственных взрослому организму, так 
называемых дефинитивных размеров. Увеличение массы тела и размеров 
клеток именуется ростом. Таким образом, рост – это количественное 
прибавление клеточной массы. При достижении предельного уровня 
количественные изменения переходят в качественные изменения, т.е. 
происходит развитие. Рост и развитие постоянно дополняют друг друга, 
иллюстрируя закон диалектики – закон о переходе количественных 
изменений в качественные. 
2. Стабильный этап – характеризуется уравновешенностью процессов 
образования и 
разрушения 
клеток 
и 
сохранения 
относительно неизменными массы и размеров тела. Прекращение роста 
свидетельствует о наступлении зрелости. 
3. Инволюционный 
этап онтогенеза 
отличается 
преобладанием 
разрушающихся структур над образующимися. На этом этапе наибольшей 
выраженности достигает процесс старения организма и снижения 
адаптационных возможностей. Старение – не болезнь, а функция времени. 
Каждый организм имеет свой цикл. Наряду с долгожительством существует 
короткожительство. Оно отвечает особенностям генотипа организма. 
Причина старения изучается. Наиболее общепринята молекулярная 

---

генетическая теория В.В. Фролькиса, согласно которой, изменения 
регуляторных звеньев генетического аппарата в процессе старения ведут к 
затуханию белков. Происходят дегенеративные изменения в нервной и 
кровеносной системах, ослабевает их регуляторное и трофическое влияние 
на организм. Изменения в кровеносной системе ухудшают мозговое 
кровообращение.