Научно-методологические основы валеологии

---

1-Тема: Введение. Научно-методологические основы валеологии. 
Направления валеологии: медицинская, педагогическая, 
психологическая, экологическая, биологическая, социальная 
валеология. 
 
 План лекции: 
1. Введение в валеологию. современные представления о здоровье 
2. Предмет валеологии, цель, задачи 
3. Структура валеологии как учебной дисциплины 
4. Предпосылки возникновения валеологии 
5. Основные закономерности роста и развития организма
Предмет валеологии, цель, задачи. 
Здоровье – величайшая человеческая ценность. Очевидно, что хорошее 
здоровье – основное условие для выполнения человеком его биологических и 
социальных функций, фундамент самореализации личности. Очевидно 
также, что болезнь и нездоровье – это ограниченная в своей свободе жизнь. 
Здоровье по определению Всемирной организации здравохранения (ВОЗ), - 
это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, 
психического и социального благополучия. Исследования ученых 
показывают: здоровье людей более чем на 50% зависит от них самих, только 
на 15-20% от факторов внешней среды, 10-20% от генетической 
предрасположенности и на 10% от медицинской помощи. Современная 
концепция здоровья выделяет 3 его главных составляющих: 
1. физическую, которая включает уровень роста и развития органов и 
систем организма, а также текущее состояние их функционирования; 
2. психологическую – 
это 
состояние 
психической 
сферы, 
определющееся мотивационными, эмоциональными, мыслительными и 
нравственно-духовными факторами. Его основой является эмоциональный 
комфорт, обкспечивающий умственную работоспособность и адекватное 
поведение человека; 
3. поведенческую – это внешнее проявление состояния человека. Оно 
выражается в степени адекватности поведения, умении общаться. В его 
основе лежат жизненная позиция и межличностные отношения, 
определяющие адеватность взаимодействия с внешней средой и способность 
эффективно трудиться.
Для сохранения и развития духовного, интеллектуального 
и 
физического потенциала человечество на протяжении всего своего развития 
формирует соответствующие социальные институты. В сохранении 
духовности трудно переоценить роль религии, искусства, литературы. 
Интеллектуальный потенциал сохраняется и развивается системой 
образования и воспитания, наукой. За физический потенциал ответствены 
физическое воспитание и спорт, здравохранение, система рекреационных 
мероприятий. 

---

«Медициной 
здоровья» 
является 
валеология 
(от 
лат. valeo – 
здравствовать) – родившаяся в России в 80-ые годы прошлого столетия, 
новое междисплинарное научно-педагогическое направление. Именно тогда 
профессор И.И.Брехман предложил термин «валеология» для обозначения 
здоровья человека. В 1987 году он выпустил первую монографию по 
проблеме, в которой утверждается, что наука о здоровье должна быть 
интегральной, формируясь на базе данных медико-биологических 
дисциплин, психологии, педагогики, социологии, теории и практики 
физической культуры. Впервые в России в Ленинградском институте 
усовершенствования врачей в 1987 году была создана кафедра валеологии. 
Он же автор пятитомника, в котором раскрыты все сферы валеологии как 
науки и учебной дисциплины.