Название Viii-bo`lim. Onalik va bolalikni muhofaza qilish

Qo`l muskullari kuchi. Qo`l dinametri asbobi yordamida aniqlanadi va kg hisobida

baholanadi.Dinamometr o`lchagichini qo`l kaftida ushlab, bor kuch bilan qisiladi. Uning

soatga o`xshash strelkasi kg. ni ko`rsatadi.

---

- 8 yoshli o`g`il bolalarning o`ng qo`li muskullari kuchi o`rtacha 16,4 kg, chap qo`liniki

-15,5 kg, qizlarniki - 13,8 va 12,9 kg;

- 17 yoshli o`smir yigitlarning o`ng qo`li kuchi - 47 kg, chap qo`li -40,6 kg, shu yoshdagi

qizlarning o`ng qo`li kuchi - 29 kg, chap qo`li kuchi-26 kg.

Bel muskullari kuchi tik turib o`lchaydigan dinamometr (stanavoy dinamometr)

yordamida aniqlanadi.

Gimnastika bilan shug`ullanadigan o`smir yigitlarni bel muskullarining o`rtacha kuchi

176,2 kg, voleybolistlarniki-177,5 kg, basketbolistlarniki-174,8 kg.

Yuqoridagi sport turlari bilan shug`ullanuvchi qizlarniki 110,6, 115,6, 109,6 kg.