Nizomiy nomidagi toshkent davlat pedagogika unvesiteti pedagogika va psixologiya fakulteti

Yosh	Ko'rinishlar
Yechimlar
	Injiqlik, tantrums, norozilik	Ko'nikmalarni rivojlantirish, muloqotni o'yinga aylantirish
	O'jarlik, negativizm, isyonkorlik, mustaqillikka intilish	"Men" shakllanishini qo'llab-quvvatlash, salbiy ko'rinishlarni bostirish, manipulyatsiyalarga javob bermaslik
	Muvaffaqiyatsizliklarni umumlashtirish, xulq-atvor, maxfiylik, spontanlikni yo'qotish	Yangi faoliyat uchun imkoniyatlarni ta'minlash, hissiy qo'llab-quvvatlash, o'ziga ishonchni mustahkamlash
	Ota-onadan ajralish, qo'pollik, kattalar kabi ko'rinishga intilish, butlarga taqlid qilish	Ishonchli munosabatlarni o'rnatish, bosimning yo'qligi, majburlash, har qanday vaziyatda yordam berish
	Qo'rquv, asabiylashish, kelajakka nisbatan noaniqlik, maksimalizm	Hayot yo'lini tanlashda, o'ziga ishonchni qozonishda, ishonchli orqani ta'minlashda yordam bering
	Maqsadlarni qayta ko'rib chiqish, martaba o'zgarishiga intilish	Yangi maqsadlarni topish, yangi yutuqlarga intilish
	Depressiya, befarqlik, hayotning ma'nosini yo'qotish, o'tkazib yuborilgan imkoniyatlardan afsuslanish, talab qilinmaydigan bo'lish qo'rquvi	O'zini va vaziyatni qabul qilish, o'tmishga qaytishni rad etish
	Keksalikdan qo'rqish, mavjudlikning ma'nosizligi hissi, foydasizlik hissi	Hayotdan zavqlanish, yaqinlaringizga yordam berish, o'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullanish

Yosh rivojlanish inqirozlari bilan, inson hayot davomida duch kelgan. Ba'zi odamlar ularni deyarli og'riqsiz, boshqalari esa katta yo'qotishlar va xatolar bilan boshdan kechirishadi. Biroq, inson rivojlanishning yuqori darajasiga ko'tarilishi va ko'proq yutuqlarga erisha olishi uchun inqiroz kerak. Inqiroz - bu qarama-qarshilik, ehtiyojlar va imkoniyatlar o'rtasidagi to'qnashuv. U shaxsiy, intellektual, hissiy, irodali sohalarda o'zini namoyon qilishi mumkin. Inqiroz belgilari salbiy xususiyatlarning paydo bo'lishi, qiyin ta'lim, aniqlanmagan chegaralar. Inqirozlar har bir yosh bosqichida yuzaga keladi va birinchi navbatda ijobiydir. Inqiroz - keyingi rivojlanish uchun zarur shart, neoplazmalarning paydo bo'lishi uchun zamin. Jadvalda tasvirlangan yangi ehtiyojlar va eski imkoniyatlar o'rtasidagi qarama-qarshiliklar inqirozning sabablari hisoblanadi. O'z shaxsiy hayotiy tajribasini ortiqcha baholash natijasida depressiya belgilari bilan tavsiflangan uzoq muddatli stressli hissiy holat o'rta yoshdagi inqiroz deb ataladi. O'rta hayot inqirozining rivojlanishi boshlanadi. Turli xil alomatlar, shuningdek, o'rta hayot inqirozining belgilari tashqi ko'rinishda qanday namoyon bo'lishida hal qiluvchi rol o'ynaydi. Mavzuning o'zi va uning ijobiy tomonlarini e'tiborsiz qoldirish tendentsiyasi hayotiy qadriyatlar.
Inson har qanday yo'l bilan hayotda erishilgan natijalarni rad etadi, ularni mutlaqo ahamiyatsiz deb hisoblaydi. O'ziga achinish, hech qanday istak va maqsadlar yo'qligi hissi, ichki vayronagarchilik. Mavzu ko'rishni boshlaydi ijtimoiy maqomlar, masalan, nikoh va martaba o'sishi, faqat salbiy tomonlari, ularni "hayot tuzoqlari" sifatida tavsiflash, bu uning nomukammalligiga sabab bo'lgan. Ilgari sub'ektning hayotida muhim o'rin egallagan narsalar va faoliyatga qiziqishning mutlaq yo'qolishi sifatida namoyon bo'lishi mumkin bo'lgan depressiyaning keskin shakllanishi. Shaxsning shaxsiy qadriyatlarining keskin o'zgarishi, muloqot doirasining tubdan o'zgarishi. Hayotdagi adolatsizlik haqida doimiy shikoyatlar, keyingi mavjudlik uchun har qanday qiziqish yo'qolishi. Bu ko'rinishlarning barchasi juda xavflidir, chunki ular hatto butunlay bezovtalanishi mumkin muvaffaqiyatli odam Kim hayotda kerak bo'lgan hamma narsaga ega ko'rinadi. Bundan tashqari, bunday davlat kuchli oilani, munosabatlarni va martabani butunlay yo'q qilishga qodir. O'rta yoshdagi inqiroz kasallik emasligi sababli, o'rta yoshdagi inqirozni boshdan kechirayotgan har bir odamga tegishli alomatlar ro'yxati yo'q. Buning o'rniga, o'rta yoshdagi inqiroz, ayniqsa, yoshi, qarishi yoki o'limi bilan bog'liq bo'lgan tashvish, stress yoki umidsizlik bilan tavsiflanadi. Ba'zida, o'rta yoshdagi inqirozga hamroh bo'lishi mumkin bo'lgan qayg'u yoki xavotir tuyg'ularidan xalos bo'lish maqsadida, odamlar ishqiy munosabatda bo'lishlari, yangi mashina sotib olishlari, giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilishlari yoki boshqa yo'llar bilan yoshlarning quvonchini qaytarishga harakat qilishlari mumkin. O'rta hayot inqirozini boshdan kechirayotgan yoki boshdan kechirmoqchi bo'lgan odamlar quyidagi his-tuyg'ular va xatti-harakatlarning ayrimlarini namoyon qilishi mumkin.
Aloqadan norozilik. Biror kishi o'z munosabatlarining shartlarini o'zgartirishni, jinsiy aloqaga bo'lgan qiziqishni yo'qotishni yoki jinsiy qiziqishlarini tubdan o'zgartirishni xohlashi mumkin. O'zining tashqi qiyofasi bilan obsesyon. Biror kishi "yoshroq" ko'rinishni yaratadigan kiyimda kiyinishi, turli xil parhezlarga urinishi, tez-tez mashq qilishi yoki qarish belgilarini kamaytirish yoki qaytarish maqsadida kosmetika yoki protseduralardan foydalanishi mumkin. Odam kim bo'lganini tanib olish qiyinligini his qilishi mumkin. Ishga qabul qilishdan qoniqmaslik. O'rta yoshdagi inqirozni boshdan kechirayotgan kishi ishdan ketishni yoki mas'uliyatdan qochishni xohlashi mumkin va yosh hamkasblariga, ayniqsa oldinga intilayotganlarga hasad va g'azablanishni his qilishi mumkin. Hissiy bezovtalik. Odam o'zini yomon his qilishi yoki bo'shashishi (ayniqsa, ko'p vaqtlarda), jahli chiqmasligi yoki tez g'azablanishi, o'limni tez-tez o'ylashi, diniy e'tiqodga shubha qilishi, o'zini tutishi yoki giyohvand moddalar va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishi, ba'zida hissiyotlardan qutulish uchun hissiy notinchlik. Ushbu alomatlar har doim ham odam o'rta hayot inqiroziga duchor bo'lishini anglatmaydi. O'rta hayotdagi fiziologik o'zgarishlar, masalan, endokrin kasalliklar, xatti-harakatni o'zgartirishi mumkin. O'rta yoshdagi inqirozning ko'plab belgilari, shuningdek, ruhiy tushkunlik, tashvish va boshqa ruhiy kasalliklarning alomatlari bo'lishi mumkin. Shunday qilib, to'satdan his-tuyg'ulari bilan kurashayotgan odamlar uchun ruhiy salomatlik ta'minotchisidan yordam so'rash muhimdir.