О. П. Фролова психолого-физиологические характеристики человека в условиях трудовой деятельности учебное пособие

 
3.2. Функции внутренних органов в трудовых процессах 
3.2.1. Изменения кровообращения
при мышечной деятельности 
Трудовая деятельность увеличивает кровоток и, соответст-
венно, влияет на показатели гемодинамики, на состояние сердца 
и кровеносных сосудов. Наиболее резкие изменения кровообра-
щения происходят под влиянием физического труда. Обеспече-
ние газообмена при мышечной деятельности достигается благо-
даря увеличению кровотока. Одновременно становится более 
полным использование кислорода из артериальной крови, и рас-
тет артериовенозная разница его содержания. Поэтому минутный 
объем потребления кислорода увеличивается в меньшей мере, 
чем газообмен у работающего человека. Увеличение минутного 
объема сердца обеспечивается как за счет роста ударного объема, 
так и за счет учащения сокращений сердца. Ударный объем при 
самой тяжелой работе увеличивается не более чем в 1,5–3 раза, у 
большинства людей не более чем вдвое. Учащение сокращений 
сердца во время работы может достигать 180–240 в минуту. 
Дальнейшее учащение сопровождается уменьшением количества 
крови, поступающего в аорту при каждой систоле, т. е. уменьше-
нием ударного объема.
 
3.2.2. Частота сокращений сердца
при физическом труде 
Изменение частоты сокращений сердца непосредственно во 
время работы обнаруживает довольно тесную связь между ре-
зультатами таких подсчетов и уровнем потребления кислорода,
т. е. затратами энергии во время работы. Этим границам соответ-
ствуют частоты сокращений сердца примерно в 90–100 и 150–170 
в минуту у здоровых молодых мужчин. При очень тяжелых рабо-
тах, близких по мощности к уровню максимального потребления 
42
кислорода (МПК), частоты сокращений сердца варьируют более 
значительно, так как у разных лиц индивидуально различен пре-
дел учащения, до которого сохраняется максимально увеличен-
ный ударный объем сердца. 
При легких работах на частоте сокращений сердца сказыва-
ются наряду с совершаемыми мышечными усилиями также дру-
гие факторы – уровень эмоциональных реакций организма, свя-
занных с работой, окружающая температура и даже пищеварение.
При прочих равных условиях более работоспособный чело-
век (лучше физически развитый, более тренированный, более мо-
лодой и пр.) выполняет одну и ту же работу с меньшим учащени-
ем сокращений сердца, чем менее работоспособный человек. 
Вместе с тем, более высокий уровень работоспособности связан с 
возможностью достичь более высокого предела мощности работы 
при большем, эффективном учащении сокращений сердца. 
Частота сердечных сокращений во время работы зависит 
также от температуры окружающего воздуха.
Среднерабочий уровень равнялся при этом 105–150 ударов в 
минуту. 
Напряженный нефизический труд также сопровождается до-
вольно высокими уровнями частоты сокращений сердца. Учаще-
ние обусловлено в этих случаях эмоциями, связанными с рабо-
той. Ответственность за результат труда, неопределенность пред-
стоящих действий, опасность для себя и для других участников 
производства – все это способствует эмоциональному возбужде-
нию, одним из многих признаков которого оказывается учащение 
сокращений сердца. В отдельные моменты, когда ответствен-
ность за результат выполняемых действий особенно велика, час-
тота сокращений может достигать очень высокого уровня. На-
пример, у капитана корабля, швартующегося к причалу, отмече-
ны величины до 140–160 уд/мин. Разумеется, на протяжении дли-
тельного времени эмоциональное учащение сердечной деятель-
ности бывает гораздо реже. Однако для ряда профессий эмоцио-
нального напряженного труда оно бывает вполне сопоставимо с 
нетяжелой физической работой при расчетах среднесменного 
уровня частоты сокращений. 

---

43