О. П. Фролова психолого-физиологические характеристики человека в условиях трудовой деятельности учебное пособие

 
3.2.3. Частота сокращений сердца
при локальной и однообразной работе 
При узколокальной работе, например, выполняемой кистью 
одной руки, когда затраты энергии малы, учащение сокращений 
сердца бывает очень невелико. 
Многие наблюдения, в которых учитывалась частота сокра-
щений сердца при сидячей локальной однообразной работе, вы-
являют замедление сокращений сердца на протяжении рабочей 
смены. Замедление невелико и в среднем для группы лиц обычно 
оказывается не более 6–12 ударов в минуту. Вместе с тем, оно 
обнаруживается совершенно четко и статистически значимо. За-
медление сокращений сердца отмечается и при нефизическом 
сидячем труде, когда работа протекает более или менее непре-
рывно, а содержание деятельности достаточно однообразно. 
 
3.2.4. Дыхание 
Работа дыхательного аппарата увеличивается при трудовой 
деятельности в соответствии с увеличением газообмена и поэто-
му часто изучается в исследованиях по физиологии труда.
Поскольку вентиляция легких и газообмен могут увеличить-
ся во время работы не в одинаковой степени, принято говорить об 
относительной гипо- или гипервентиляции, смотря по тому, что 
растет больше. При относительной гиповентиляции становится 
более полным использование воздуха в легких, при относитель-
ной гипервентиляции происходит противоположный сдвиг. Од-
нако эти термины уместно употреблять только при сопоставле-
нии изменений дыхания при двух работах у одного лица, при 
одинаковой работе у разных лиц, но не при сравнении дыхания 
при работе – в покое. 
Поскольку уровень вентиляции легких зависит от потребле-
ния кислорода, а последний различается в зависимости от разме-
ра тела работающего человека, постольку и вентиляция оказыва-
ется при одной и той же работе тем больше, чем больше вес, рост 
и другие показатели физического развития у данного лица. Также 
как потребление кислорода, вентиляцию принято относить к ее 
44
должным величинам, соответствующим размерам тела, возрасту 
и полу людей. 
Частота дыхания увеличивается с 10–20 в покое до 30–40 в 
минуту и более во время работы. 
Если работа слишком тяжела для работающего человека, 
может наступить одышка – расстройство дыхания, сопровож-
дающееся субъективным ощущением затруднения дыхания. При 
этом не только увеличивается частота и глубина, но нарушается 
ритмичность дыхательных движений и, по-видимому, также уси-
ливаются неравномерность вентиляции и несоответствие ее ле-
гочному кровотоку в различных частях легких. Одышка обнару-
живается при непривычной работе или у лиц с низкой работоспо-
собностью.
Нередко удается уменьшить расстройство дыхания за счет 
произвольного упражнения дыхательными движениями. Некото-
рое произвольное углубление дыхания и подчинение его опреде-
ленному ритму может увеличить вентиляцию, сделать ее более 
равномерной и устранить, например, нарушения газового состава 
крови.