О. П. Фролова психолого-физиологические характеристики человека в условиях трудовой деятельности учебное пособие

Вопросы
1. Как ведущие специалисты предлагают оценивать со-
стояния в процессе труда?
2. Что можно сказать о роли субъективной оценки в изуче-
нии функциональных состояний? 
3. Какие основные методы существуют для диагностики 
физиологических и психологических параметров состояний?
4. Каковы признаки оптимальных рабочих состояний? 
5. Что такое оптимизация функциональных состояний? 
6. Что понимают под психологической саморегуляцией? 
7. Какие традиционные методы оптимизации функцио-
нальных состояний чаще всего выделяют в эргономике и психоло-
гии труда? 
8. Какие методы оптимизации состояний вы отнесёте к 
внутренней психологической регуляции? 
9. Что такое аутогенная тренировка? 
10. Кто был первым разработчиком техники нервно-
мышечной релаксации?
11. Что такое здоровье? 
12. Какие виды здоровья вы знаете? Дайте характеристику 
каждому виду. 
13. Что такое стресс? Расскажите об основных механизмах 
формирования стресса по Г. Селье. 
14. Что является критерием успешной адаптации? 

---

113 
Библиографический список 
 
1. Асеев В. Г. Преодоление монотонности труда в про-
мышленности. – М., 1974. 
2. Беневоленская Н. П. Этюды по эргономике. – Новоси-
бирск, 1977. 
3. Бобков Ю. Г., Виноградов В. М. Фармакологическая кор-
рекция умственной и физической работоспособности // Фармако-
логическая регуляция процессов утомления. – М., 1982.
4. Буякас Т. М. О феномене наслаждения процессом дея-
тельности и условиях его возникновения (по работам М. Чиксен-
тмихайи) // Вестн. Моск. ун-та. – Сер.14. Психология. – 1995. – № 2.
5. Быков К. Кора головного мозга и внутренние органы че-
ловека в условиях трудовой деятельности. – Минск, 2000. 
6. Ванин Л. Г. Физиологическая оценка труда рабочих не-
механизированных подготовительных забоев глубоких угольных 
шахт Донбасса. – Днепропетровск, 1981. 
7. Введенский Н. Е. Условия продуктивности умственной 
работы // Физиология нервной системы. – М., 1991. 
8. Гаевский Р. М. Прогнозирование состояний на грани 
нормы и патологии. – М.: Медицина, 1989. 
9. Ганзен В. А., Юрченко В. Н. Системный подход к анали-
зу, описанию и экспериментальному исследованию психических 
состояний человека // Психические состояния. – Л., 1981. – Вып. 10.
10. Гримак Л. П. Общение с собой. – М., 1991. 
11. Горшков С. И. и др. Биологическое действие шума при 
его восприятии помимо органа слуха // Современные гигиениче-
ские проблемы охраны окружающей среды городов. – М., 1992. 
12. Гурфинкем В. С. и др. Регуляция позы человека. – М., 
1995. 
13. Дикая Л. Г. Становление нервной системы психической 
регуляции в экстремальных условиях деятельности // Принцип 
системности в психологических исследованиях. – М., 1990. 
14. Дикая Л. Г. Проблемы современной психологии труда // 
Психол. журн. – 1992. – № 3.
114
15. Дикая Л. Г., Гримак Л. П. Теоретические и эксперимен-
тальные проблемы управления психическими состояниями чело-
века // Вопр. кибернетики. Психические состояния и эффектив-
ность деятельности. – М., 1983. 
16. Дмитриева М. А. Психологический анализ системы «че-
ловек – профессиональная среда» // Вестн. СПб. – Сер. 7. – 2000. 
– Вып. 2. 
17. Егоров А. С. Психофизиология умственного труда. – Л., 
1993. 
18. Зараковский Г. М., Королёв Б. А., Медведев В. И., Шлаен 
П. Я. Введение в эргономику / под ред. В. П. Зинченко. – М., 
1974. 
19. Зинченко Т. П. и др. Адаптационный синдром и профес-
сиональная психодиагностика // Психологические исследования: 
сб. науч. и метод. материалов. – Вып. 2. – СПб., 1999. 
20. Зеер З. Ф. Психология профессий. – М. ; Екатеринбург, 
2003. 
21. Иванова Е. М. Основы психологического изучения про-
фессиональной деятельности. – М., 1987. 
22. Ильин Е. И. Общность механизмов развития состояний 
монотонии и психического пресыщения при разных видах дея-
тельности // Психические состояния (Экспериментальная и при-
кладная психология. Вып. 10) / ред. А. А. Крылов. – Л., 1981.
23. Ильин Е. П. Теория функциональной системы и психо-
физиологические состояния // Теория функциональных систем в 
физиологии и психологии // ред. Б. Ф. Ломов и др. – М., 1978. 
24. Ильин Е. П. Оптимальные состояния человека как пси-
хофизиологическая проблема // Психол. журнал. – 1981. – Т. 2. – 
№ 5. 
25. Козлов В. В. Ресурсные состояния личности и продук-
тивности деятельности: Проблемы психологии и эргономики // 
Журнал для практических психологов и эргономистов. – Вып. 1 
(7). – 2000. 
26. Козлов В. В. Психотехнологии измененных состояний 
сознания. Личностный рост. Методы и техники. – М., 2001. 

---

115 
27. Козлов В. В., Бубеев Ю. А. Измененные состояния созна-
ния: психология и физиология. – М., 1997.
28. Конопкин О. А. Психическая саморегуляция произволь-
ной активности человека: Структурно-функциональный аспект // 
Вопр. психологии. – 1995. – № 1. 
29. Конопкин О. А. Психологические механизмы регуляции 
деятельности / отв. ред .А. А. Крылов. – М., 1980.
30. Кокс Т. Стресс. – Л., 1982. 
31. Леонова А. Б., Медведев В. И. Функциональные состоя-
ния человека в трудовой деятельности: учеб. пособие. – М., 1981. 
32. Леонова А. Б. Психодиагностика функциональных со-
стояний человека. – М., 1984. 
33. Леонова А. Б., Кузнецова А. С. Психопрофилактика 
стрессов. – М., 1993.
34. Левитов Н. Д. О психических состояниях человека. – М., 
1964. 
35. Платонов К. К. Краткий словарь системы психологиче-
ских понятий. – М., 1984.
36. Платонов К. К. Вопросы психологии труда. – М., 1970. 
37. Прохоров А. О. Психология неравновесных состояний. – 
М., 1998. 
38. Психологический словарь / под ред. В. П. Зинченко,
Б. Г. Мещерякова. – 2-е изд. – М., 1996. 
39. Руководство по физиологии труда / под ред. Золиной З. 
М. – М., 1983. 
40. Сосновикова Ю. Е. Психические состояния человека, их 
классификация и диагностика. – Горький, 1975. 
41. Фролова О. П. Регуляция функциональных состояний 
интенсивными интегративными психотехнологиями // Вестн. ин-
тегративной психологии: журнал для психологов. – Ярославль ; 
М., 2004. 
42. Шадриков В. Д. Деятельность и способности. – М., 1994. 
43. Шульц И. Г. Аутогенная тренировка. – М., 1985. 
116
Наталья Петровна Баркова 
Ольга Петровна Фролова 
ПСИХОЛОГО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ
ХАРАКТЕРИСТИКИ ЧЕЛОВЕКА 
В УСЛОВИЯХ ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 
 
Учебное пособие 
Редактор М. А. Айзиман 
Темплан 2005 г. Поз. 42. 
Подписано в печать 16.05. 05. Формат 60х84 1/16 
Печать трафаретная. Усл. печ. л. 7. Уч.-изд. л. 5,1. 
Тираж 200 экз.
Редакционно-издательский отдел 
Иркутского государственного университета 
664003, Иркутск, бульвар Гагарина, 36