О. П. Фролова психолого-физиологические характеристики человека в условиях трудовой деятельности учебное пособие

3.2.7. Терморегуляция в состоянии покоя 
Температурный фактор является постоянной составной ча-
стью среды обитания человека, в связи с чем механизмы приспо-
собления к нему за длительный период эволюционного развития 
человека достигли высокой степени совершенства. Вместе с тем, 
необходимо отметить, что пределы этого приспособления доста-
точно узки и их расширение возможно только за счет применения 
одежды и жилищ, обеспечивающих человеку необходимый уро-
вень защиты от избыточного тепла и холода. Известно, что в на-
стоящее время освоение северных территорий определяется в 
первую очередь степенью обеспеченности населения защитой от 
холода. 
Температурный фактор не является простым. Он включает в 
себя несколько компонентов и в первую очередь тепловое и хо-
лодовое воздействие. Каждое из них подразделяется на воздейст-
вие контактное, когда тепло и холод контактируют с телом непо-
средственно, и воздействие радиационное, когда на тело действу-
ет лучистое тепло на расстоянии или когда тело человека, нахо-
дясь возле охлажденного предмета, само является источником 
лучистого тепла для его нагревания. Этот последний способ тем-
пературного воздействия называется также отрицательной радиа-
цией. Наконец, и тепло и холод могут действовать на человека в 
порядке общего воздействия на всю или большую часть поверх-
ности тела. Напомнить об этих разновидностях температурных 
воздействий необходимо ввиду различий в способах их действия 
на организм человека, о чем будет сказано ниже. Адаптация че-
ловека к воздействию разновидностей тепла и холода – весьма 
сложный процесс, включающий реакции, осуществляемые на 
рефлекторном, рецепторном, терморегуляторном и обменном 
уровнях с вовлечением нервной, сердечно-сосудистой, мышеч-
ной, дыхательной и других систем организма. Однако ведущая 
роль в этом процессе принадлежит нервной системе и обменным 
процессам. 
50
Восприятие радиационных воздействий осуществляется ре-
цепторами подкожных вен. Их каждое раздражение возникает за 
счет изменения температуры крови, протекающей через подкож-
ные вены. Лучистое воздействие тепла или холода нагревает или 
охлаждает кровь, текущую по подкожным венам, что является 
причиной изменения импульсной активности рецепторов под-
кожных вен (рис. 2).