Объявление

Оперативное планирование.
Одним из главных документов оперативного планирования является рабочий план, в котором раскрывается последовательность прохождения материала. Оперативный план удобнее всего составлять в виде месячного, где записывают перечень средств, методов и учебный материал.
Ставится несколько основных задач:

• 
  по теоретической подготовке;
  
• 
  технической подготовке;
  
• 
  общей физической подготовке;
  
• 
  специальной физической подготовке;
  
• 
  тактической подготовке;
  
• 
  психической подготовке.
  

Текущее планирование.
На основании рабочего плана составляется план недельного тренировочного цикла. План содержит следующие основные элементы:

• 
  основные задачи тренировки;
  
• 
  схема распределения нагрузки занятий и тренировочных заданий;
  
• 
  система контроля эффективности тренировки.
  

Недельный тренировочный план состоит из набора моделей нескольких тренировочных занятий.
Весь процесс многолетней тренировки спортсмена разделен на четыре основных этапа:

1. 
   предварительной подготовки;
   
2. 
   начальной спортивной специализации;
   
3. 
   углубленной тренировки;
   
4. 
   этап спортивного совершенствования.
   

Можно добавить и пятый этап – олимпийской подготовки.
Процесс многолетней подготовки в спорте начинается с младшего школьного возраста и рациональная методика занятий на этапе спортивной специализации во многом обуславливает дальнейшие успехи в спорте. По мнению специалистов, правильный отбор детей в секцию является одной из составляющих успеха.
Проблема отбора требует решения многих вопросов. С ней связывают четыре основных задачи: определение модельных характеристик; прогнозирование; повышение эффективности отбора; улучшение организации отбора. Контрольные испытания, а также анализ динамики астрометрических показателей помогают систематизировать отбор детей для дальнейших целенаправленных занятий по легкой атлетике. Создаются группы на основе комплексного обследования, включающего в себя медицинские и педагогические наблюдения. В него входят:

• 
  медицинское обследование в школе;
  
• 
  контрольные испытания;
  
• 
  обследование во врачебно-физкультурном диспансере;
  
• 
  педагогические наблюдения.