Ойбекдиссер

Ximoya texnikasi.
Ximoya –bu xujum harakatlariga karshi harakat qilishdir. ximoya usullaridan foydalanib, xujum harakatlari bartaraf etiladi.
To‘pni qabul qilish . tup uyinga kkiritilganda xujum zarbasidan sung va tusikdan kaytganda amalga oshiriladi.
Xozirgi zamon voleybolida tupni qabul qilishning quyidagi usullari va variantlari mavjud : pastdan ikki qo‘llab; yuqoridan ikki qo‘llab; son kismi bilan va orqaga dumalab bir ko‘llab pastdan ; olding ko‘krak – qorin qismlari bilan yiqilgan xolda bir qo‘llab pastdan. O‘yinga kiritilgan to‘pni sifatli qabul qilish xujum harakatlarining kanchalik samarali bo‘lishini belgilaydi. o‘yinga kiritilgan to‘pni qabul kilishning eng ko‘p tarkalgan va samarali shakli bu to‘pni ikki qo‘llab pastdan qabul kilishdir.
To‘pni pastdan ikki qo‘llab qabul qilish xujum zarbasini qabul qilishda asosiy usul xisoblanadi. O‘yinga kiritilgan to‘p yoki xujum zarbasining sifatsiz qabul qilishi bog‘lovchi o‘yinchi tomonidan xujum uchun beriladigan to‘p uzatishni samarasiz bo‘lishiga olib keladi. Shuning uchun mashg‘ulotlar vaqtida turli tezlikda, yo‘nalishda va kuchlanishda kelayotgan to‘plarni pastdan ikki qo‘llab qabul qilishga katta e’tibor berish zarur .
To‘siq qo‘yish. To‘siq – raqibning xujum zarbasiga qarshi harakat qilishning eng asosiy usuli xisoblanadi. texnika nuqtai nazardan qaralganda to‘siq qo‘yish o‘yinning eng qiyin elementlaridan sanaladi. To‘siq qo‘yish elementini yuqori darajada egallash bilan o‘yinchi qarshi xujumini uyushtirish, to‘siqdan keyin yaxshiroq ochkolar yo`tish imkoniyatiga ega bo‘ladi. To‘siq bir o‘yinchi tomonidan yoki ikki- uch o‘yinchi tomonidan birgalikda amalga oshirilishi mumkin. O‘yinchi to‘r yaqinida, yuqori turish xolatida, qo‘llarni elka satxida ko‘tarib, tovonlarini paralel Xolatda qo‘yib turadi. Xujum qilinayotgan joyning masofasiga qarab to‘r yaqinida yon tomonlarga qadam tashlash, yugurish, sakrash kabi harakatlarni bajarish mumkin.
O‘yin taktikasi. Voleybolda himoya taktikasi: o‘yin himoya va hujum taktikalaridan iborat bo‘lish, himoya va hujum taktikalarida yakka harakatlar, guruh va jamoa harakatlari qo‘llaniladi