Old Age as a Social Problem

ANALYTICAL JOURNAL OF EDUCATION 
AND DEVELOPMENT 

Volume: 01 Issue: 01 | 2021 
ISSN: XXXX-XXXX
merosi bizning yillar davomidagi milliy ruhimizga o'z hissasin qo'shadi. Turmish qurish oldida
turgan yoshlarga ham o'z oq fotihalari orqali o'zining bilim tajriybasi aql nasihatin 
singdirishadi. Rossiya gerontologiya asoschilaridan biri I. V. Davidovsk
boshlanishining aniq sanasi yo'q deganidek, ularni o'zini keraksizman deb o'ylashidan, 
jamiyatdan ajralib qolishidan saqlashimiz ham qarz, ham farzimiz. Shunday ekan, qariyalik 
davriga yetgan har bir inson uzoq umr ko'rishi uchun sog'ligiga, ovqatlanish tartibiga e'tibor 
berib, o'zlarin psixologik tarafdan tayorlab borishlari kerak. Tibbiyot jihatidan olib qarasak ham 
keksa yoshtagilar har kungi shaxsiy gigiyena qoidalariga e'tibor berib, oson xazm bo'ladigan 
ovqatlarni qabul qilish, zo'riqtirmaydigan jismoniy mashqlar bilan shug'illanish, asta 
yurmoqlik, kechki sayrlarga chiqish tavsiya etiladi. 
REFERENCES 
Z. T. Nishanova, N. G. Kamilova, D. U. Abdullaeva, M. X. Xolnazarova <psixologiyasi. Pedagogik psixologiya>> Toshkent- 2018. 
oziev Psixologiya (Yosh davrlar psixologiyasi) Toshkent.,, Óqituvchi", 1994
oziev Umumiy psixologiya 1-kitob. Toshkent- 2002. 
M. G. Davletshin, Sh. Dóstmuhammedova, M. Mavlonov S. Tóyshieva. Ilhomlar 
davrlari va pedagogik psixologiya. Toshkent-2004 
Sh. A. Dóstmuhammedova, S. X. Yolilova, Sh. K. Karimova, Sh. T. Olimbaeva
Ilhomlar davrlari va pedagogik psixologiya. Toshkent 2013. 
ANALYTICAL JOURNAL OF EDUCATION
3
merosi bizning yillar davomidagi milliy ruhimizga o'z hissasin qo'shadi. Turmish qurish oldida
turgan yoshlarga ham o'z oq fotihalari orqali o'zining bilim tajriybasi aql nasihatin 
singdirishadi. Rossiya gerontologiya asoschilaridan biri I. V. Davidovskiy keksalikning 
boshlanishining aniq sanasi yo'q deganidek, ularni o'zini keraksizman deb o'ylashidan, 
jamiyatdan ajralib qolishidan saqlashimiz ham qarz, ham farzimiz. Shunday ekan, qariyalik 
a, ovqatlanish tartibiga e'tibor 
berib, o'zlarin psixologik tarafdan tayorlab borishlari kerak. Tibbiyot jihatidan olib qarasak ham 
keksa yoshtagilar har kungi shaxsiy gigiyena qoidalariga e'tibor berib, oson xazm bo'ladigan 
tirmaydigan jismoniy mashqlar bilan shug'illanish, asta 
Z. T. Nishanova, N. G. Kamilova, D. U. Abdullaeva, M. X. Xolnazarova <oziev Psixologiya (Yosh davrlar psixologiyasi) Toshkent.,, Óqituvchi", 1994 
M. G. Davletshin, Sh. Dóstmuhammedova, M. Mavlonov S. Tóyshieva. Ilhomlar 
Sh. A. Dóstmuhammedova, S. X. Yolilova, Sh. K. Karimova, Sh. T. Olimbaeva