O`zbekiston Respublikasi Jismoniy Tarbiya va Sport Unversiteti

VII. Maxoratni oshirish o`yinlari: VIII. Tiklanish mashqlari: IX. Saflanish, uyga vazifa berish, faol sportchilarni rag`batlantirish, hayirlashish.

5 minut 5 minut 15 minut 25 minut 20 minut 20 minut 15 minut 5 minut 5 minut

Sportchining saflanishi, sport kiymi tozaligi, yurish, yugurushi va mashqlar bajarishga e`tabor berish va uslubiy ko`rsatma berish. Sportchillar imkon darajasida barcha yangiliklarni yetkizib berish. Ommaviy ahborotdan foydalana olish. Mashg`ulot davomida o`quvchi sportchilarni mashq bajarishlarida aniqlik va davomiylikni kuzatish. Nazoratni kuchaytirish to`g`ri mashqlar bera olish. To`psiz ishlatgan holda bolalarda texnikasini to`g`irlash Hujum va himoyadagi taktikalarga aqil bilan ishlashni o`rgatish. Nazariy tushunchani oshirish. Uslubiy yordam berib boorish Yakunlashda: yo`l qo`yilgan yutuq va kamchiliklarga tavsiyalar berish.

«Tasdiqlayman» BO`SM O`IBDO`
_____________ D. Xaydarov


M A SH G` U L O T I SH L A N M A S I 1. Trener : Burxonova Sarvinoz Ravshan qizi 2. Spoert turi : Voleybol 3. Mashg`ulot mavzusi: Valibolchilar uchun zarur jismoniy sifatlarni rivojlantirish. Hujum qilish, himoualanish libero harakatlarini texnikalarini rivojlantirish 4. Mashg`ulot maqsadi : Sportchilarda bilim va malakalarini rivojlantirish 5. Mashg`ulot o`tish joyi: Sirdaryo tumanidagi 42 – umumta’lim maktab 6. Mashg`ulot o`tish vaqti: 14 ⁰⁰ dan 16 ¹⁵

Mashg`ulot mazmuni