O`zbekiston respublikasi oliy va o`rta maxsus ta`lim vazirligi chirchiq davlad pedagogika unverstiteti gumanitar fanlar fakulteti o’zbek til va adabiyoti yo’nalishi

O`ZBEKISTON RESPUBLIKASI OLIY VA O`RTA MAXSUS TA`LIM VAZIRLIGI CHIRCHIQ DAVLAD PEDAGOGIKA UNVERSTITETI gumanitar fanlar fakulteti o’zbek til va adabiyoti yo’nalishi 20/5 guruh talabasi karimkulova kamolaning yosh fiziologiyasi va gigiyenasi fanidan tayyorlagan slayd

MAVZU: UYQU, TUSH KO’RISH VA GIPNOZ, UYQU GIGIYENASI

• REJA:
• Uyquning turlari haqidsa ma’limot
• Tush ko’rsh
• Gipnoz haqida tushuncha

Odam umrining deyarli uchdan bir qismi uyquda o’tadi. Uyqu yuqori hayvonlar uchun juda zarur xolat. It ovqatsiz ancha uzoq yashashi mumkin, ammo uyqudan maxrum qilinganda tez xalok boladi.

Odam umrining deyarli uchdan bir qismi uyquda o’tadi. Uyqu yuqori hayvonlar uchun juda zarur xolat. It ovqatsiz ancha uzoq yashashi mumkin, ammo uyqudan maxrum qilinganda tez xalok boladi.

Uyqu odam xushini yuqo’tadi, MNT ning, xususan miya po’stlog’ining faolligi pasayadi, muskullar tonusi va sezgirlik susayadi. Shartsiz reflekslar kuchsizlanadi, shartlilari esa tormozlanadi. Ichki a’zolar faoliyati ham

Uyquning bir necha turi bor: 1) kecha-kunduzgi davri uyqu; 2) faslga bog’liq davriy uyqu; 3) narkotik uyqu; 4) gipnotik uyqu; 5) patologik uyqu.

Davriy u y q u l a r — oddiy sharoitdagi fiziologik xolatdir. Narkotik, gipnotik va patologik uyqular maxsus nofiziologik tasirotlar natijasida rivojlanadi. Gipnotik uyqu — ko’pchilikda qiziqish uygo’tadi. Bu uyqu maxsus sharoitda gipnozchi tomonidan shontirish yo’li bilan paydo qilinadi. Gipnoz vaqtida miya po’stlog’i fao­liyati tormozlansada, Tashqi muxit bilan aloqa qisman saqlanib qoladi, gipnozlangan shaxs gipnozchi ko’rsatmalarini bajaradi.

Davriy u y q u l a r — oddiy sharoitdagi fiziologik xolatdir. Narkotik, gipnotik va patologik uyqular maxsus nofiziologik tasirotlar natijasida rivojlanadi. Gipnotik uyqu — ko’pchilikda qiziqish uygo’tadi. Bu uyqu maxsus sharoitda gipnozchi tomonidan shontirish yo’li bilan paydo qilinadi. Gipnoz vaqtida miya po’stlog’i fao­liyati tormozlansada, Tashqi muxit bilan aloqa qisman saqlanib qoladi, gipnozlangan shaxs gipnozchi ko’rsatmalarini bajaradi.