Buyraklar tanadagi turli xil nosozliklar bilan birga paydo bo'ladigan barcha keraksiz narsalarni yo'q qiladi. Va nima uchun har qanday kasallik uchun shifokorlar har bir bemor uchun siydik sinovini buyurishi kerakligi aniq.
Agar ajralib chiqadigan tizim ishlamasa, organizm zaharlanadi. Buyrak faoliyatini yaxshilashga qaratilgan mahsulotlar tanqidiy holatni oldini olish, vaziyatni yaxshilash va umuman tanani qo'llab-quvvatlashi mumkin.
Etarli miqdordagi suv (2 l gacha) suv-tuz balansini saqlaydi, toksinlarni o'z vaqtida olib tashlashga yordam beradi.
Tarvuz, qovun, olxo'ri, olma diuretik xususiyatiga ko'ra foydalidir.
Qovoq: kartoshka pyuresi va pyuresi, donli donlar barqaror ishlashni ta'minlaydi; urug'lar ham foydalidir.
Sabzi, qalampir, o'tlar buyraklar uchun A vitaminiga boy.
Tabiiy sharbatlar, sut.
Dorivor o'simliklarning infuziyalari.
Kızılcık suvi buyraklar uchun eng sevimli ovqatlardan biridir.
Dengiz itshumurt
Rosehip choyi.
Baliq.
Buyraklar qaynatilgan, qovurilgan, bug'da pishirilgan ovqatni yaxshi ko'radilar. Uning tarkibida vitaminlar va zararli tarkibiy qismlar yo'q. Qovurish, chekish, olovda uzoq vaqt isitish - bu buyraklar uchun emas.
Do'stlaringiz bilan baham: |