Профилактикаси ва

“Сурат - топишмок” машки /15 мин/
Уйиннинг максади: Тафаккур, и дрок, тасаввурни 
ривожлантириш.
Уйиннинг бориши: Болалар гурухи ичидан бир 
етакчи танлаб олинади, колганлар стулда утиришади, улар 
жумбокни 
топишлари 
шарт. 
Тренерда турли 
хил 
буюмларнинг кичкина суратлари солинган катта кути 
булади 
(бунда 
болалар 
лотоси 
расмларидан 
хам 
фойдаланиш мумкин).
Етакчи бола тренернинг олдига келади ва битта раем 
олади. Колган болаларга курсатмасдан раемдаги буюмни 
таърифлаб беради. Гурухдаги болалар уз вариантларини 
айтишади.
Биринчи булиб тугри жавоб топган бола кейинги 
галда етакчилик килади.

---

У мумий хулосалар
Боланинг ёлгизлиги катта ёшдаги ёки ёши улуг 
инсонларнинг ёлгизлиги каби - бизнинг кунларимизда 
жуда 
кенг 
таркалган 
ходисадир. 
Жамиятнинг 
ривожланиши, иктисодий инкироз ва мамлакатдаги 
тартибсизликлар бунга сабаб булади. Буларнинг барчаси 
одамлар кеч оила куришлари. кам фарзанд куришлари ва 
кун ажрашишларга уз таъсирини курсатди. Буларнинг 
таъсир доирасига тушиб колган индивидуум эндиликда 
бошка инсонлар билан мулокот килиш кийинлашиб 
Колганлиги учун хам одамови булиб бормокда. Ахлокий 
куллаб-кувватлаш, узаро мактовлар алмашиш, дустона 
сухбаглар куришлар йуколиб бормокда. Буларнинг 
барчаси тортинчоклик каби долзарб муаммо учун замин 
булиб хизмат килади.
Тортинчоклик инсонда жуда кенг таркалган ва куп 
томонлама 
хусусиятдир. 
Тортинчокликнинг 
асоси 
албатта болалик чогда, ота-оналар, мактаб ва ижтимоий 
мухдт ёрд амида курилади. Тортинчокликни бош дан 
кечириш мунтазам равишда узининг «Мен»ни англашдан 
бошланади. 
«Мен»ни 
англаш 
идрокда 
шунчалик 
устунлик киладики когнитив жараёнлар фикрларнинг 
булмаслиги ва хатолар килиш эхтимолининг ортишига 
олиб келган холда, дархол тухтатилади.
Ушбу кулланмада тортинчокликни коррекция килиш 
оркали кичик мактаб ёшидаги болаларда, одамовилик, 
узига нисбатан ишончсизлик, журъатсизлик, сезгирлик, 
хавотирланиш каби сифатларини бартараф этиш мумкин. 
Тортинчоклик холати хар бир шахе хис этадиган яширин 
холат 
булиб. 
кулланмада 
келтирилган 
психологик 
тренинг машгулотлари ёрдамида шу холатдан чикиб 
кетишига ёрдам беради. Тортинчокликнинг табиати 
турли туман хисобланади. Лекин айрим холл ар да 
тортинчоклик одамни нафакат нуткини махрум этади,

---

балки 
хотирани 
пасайтиради 
ва 
идрок 
килишга 
кийинчилик 
тугдиради. 
Тортинчокликнинг 
пай до 
булиши купинча ота-оналар, мактаб в а ижгимоий 
мухитга боглик.
Тортинчоклик одатда ёлгизлик, хавотирланиш ва 
депрессияларни салбий бошдап кечиришда кузатилади. 
У инсонни энг огир дарддан хам купрок; мажрух, килувчи 
рухий дард булиши мумкин. Унинг окибатлари кайгули 
булиши мумкин. У психик бузилишларнинг сурункали 
шаклини 
хам 
касб 
этиши 
мумкин. 
К^йидагилар 
сурункали тортинчокликнинг куринишларига мисол була 
олади- алкоголизм, зурлаш, одам улдириш, депрессия ва 
энг охирги кадам - уз жонига касд килиш.
Шуни эсдан чикармаслик керакки, тортинчоклик - 
муаммолар билан тула ходисагина эмас, унинг бир канча 
ижобий томонлари 
хам 
бор. 
У 
мустакиллик 
ва 
индивидуалликни 
ривожлантиришда 
салмокли 
роль 
уйнайди. 
Тортинчоклик 
шахсдаги 
гайритабиий 
каракатларни камайишига ёрдам беради, узини танкдц 
килишни кучайтиради, бу эса янада адекватрок булган 
«Мен» концепциясининг шаклланишига кумаклашади. 
Тортинчоклик уз-узини такомиллаштириш, мустакиллик 
ва индивидуалликни ривожлантиришга ёрдам беради. 
Тортинчок одам эхтиёткор, уз хатти-харакатларини 
жиддий 
анализ 
килувчи 
одам 
сифатида таъсурот 
колдиради.
Шундай килиб. кичик мактаб ёшидаги болалар да 
тортинчокликни коррекция килиш оркали, келажакда 
рухан соглом, мустакил фикрлай оладиган, шахслараро 
муносабатларга кириша 
оладиган, 
узига ишонган, 
узининг барча кобилятларини эркин намоён кила 
оладиган, баркамол ва индивидуал шахсни камол 
топишига замин яратамиз.

---