Тренировочные и соревновательные нагрузки, их взаимосвязь.
Характеристика тренировочных нагрузок. Направленность тренировочного воздействия. Интенсивность нагрузки. Объем тренировочной нагрузки. Планирование тренировочных нагрузок. Характер отдыха и его продолжительность. Соревновательные нагрузки, их характеристика. Соревновательные нагрузки в годичном цикле подготовки спортсменов различного возраста и спортивной квалификации, количество соревнований, стартов в годичном цикле. Планирование соревновательных нагрузок. Связь соревновательной и тренировочной нагрузки.
Практические занятия
Содержание практических занятий определяется с учетом достижений в предыдущих семестрах и требований по уровню подготовленности к окончанию университета. В учебных группах разрабатываются тренировочные программы с конкретным содержанием по всем компонентам тренировки, определяются тренировочные и соревновательные нагрузки с учетом индивидуальных особенностей студентов-спортсменов.
Участие в организации и проведении соревнований по виду спорта в общеобразовательной школе, по мету жительства, в оздоровительном лагере.
ДПП.В.01
5 курс, 9 семестр
Теоретические занятия
Научно-исследовательская, учебно-исследовательская и методическая деятельность студента.
Рост спортивных достижений и необходимость совершенствования системы подготовки спортсменов. Роль науки и методических разработок в повышении эффективности процесса подготовки спортсменов. Умение тренера, педагога использовать в своей работе данные научных исследований. Роль УИРС и НИРС в решении задач научно-методической подготовки студентов: задачи и содержание.
Практические занятия
Подготовка рекомендаций по строительству простейших спортивных сооружений и изготовлению тренажеров для использования в занятиях по виду спорта по месту жительства
Разработка годичных планов на средние, малые циклы и отдельные тренировочные занятия на основе программы по виду спорта для школьных секций.
В соответствии с уровнем спортивной подготовленности определяются индивидуальные программы с разделами по всем компонентам тренировки, тренировочные и соревновательные нагрузки.
Сбор материалов для дипломной работы.
Учебная практика
Проведение тренировочных занятий по виду спорта в школьной секции, оздоровительном лагере, no месту жительства.
Соревнования
Организация и проведение (самостоятельно) соревнований по виду спорта в школе, оздоровительном лагере, по месту жительства Оформление отчетной документации. Судейство районных и городских соревнований..
ДПП.В.01
Do'stlaringiz bilan baham: |