Психологические проблемы общения в подростковом возрасте

2.2 Рекомендации по решению поставленной проблемы.
Тема переходного возраста в современных реалиях острый вопрос, большинство родителей, только услышав эти слова, хватаются за головы и не знают, что делать, но не всё так страшно, если подойти к проблеме тщательно и здраво то, она вполне решаема. И на основе проведённого исследования, хотелось бы дать несколько рекомендаций для родителей по решению поставленной проблемы:
Понять, что ребёнок вырос
Имеет подвижную психику. И что сейчас он находится в болезненном состоянии, от которого страдает в первую очередь он сам, причём страдает куда сильнее, чем вы. Принять его взросление. Проявить к нему уважение, как к взрослому человеку и оказать поддержку. Как можно чаще проявлять понимание и сочувствие, попробуйте постараться проживать дни без агрессии и скандалов.
Вывести из дома тему школы
Говорить о школе только, если ребёнок сам инициирует этот разговор. (Сюда же относятся разговоры про оценки, ЕГЭ). Если чрезмерно не давить, есть шанс услышать, что он говорит.
Дать свободу
Для того, чтобы сформировать у ребёнка сознательное отношение к жизни, придётся дать ему определённую свободу. 
Факт остаётся фактом: дети, которых ограждали, с которыми носились, которых изо всех сил старались «не упускать», столкнувшись с реальной жизнью, попросту не умеют ею распоряжаться, не знают, как жить своим умом, и став взрослыми, все время ищут какой-то опоры.
«Дети», которые жили по жёсткому расписанию, которых всё время контролировали, которым не доверяли, оказавшись в нестандартной ситуации, не знают, как себя вести. Они не привыкли и не умеют принимать решения. Не умеют и не привыкли противостоять соблазнам, отказывать. Зато очень хотят быть принятыми в компанию, мечтают о друзьях.
Тотальный контроль и недоверие только приучает ребёнка врать. Выход один – дать свободу сегодня! Чтоб ребёнок пережил все какие-то ситуации, научился себя в них вести. Доверие и уверенность, что ваш ребёнок сам разберётся, что хорошо, а что плохо – вот залог вашего спокойствия!
Вот короткая обобщающая памятка «Правила жизни с подростком», которые стоит соблюдать, если вы хотите пройти через переходный возраст с наименьшими потерями.
Старайтесь и учитесь:
— Быть на его стороне всегда;
— уметь слушать, не перебивая, когда подросток что-то рассказывает, чтобы он мог выговориться и не боялся, что в ответ на любую его фразу вы будете протаскивать какие-то свои воспитательные идеи.
— уметь молчать, когда ребёнок не хочет ничего рассказывать;
— уметь отказывать, когда это необходимо. Отказывать твёрдо, но доброжелательно;
— уметь отпускать и доверять, когда ребёнок начинает жить своей «личной» жизнью (друзья, подруги, поездки, переписка);
— уметь договариваться с ребёнком, не доводя ситуации до конфликта (ему всегда что-то нужно от вас, а вам – от него: «не будешь помогать – не получишь карманных денег»), и придерживаться договорённостей;
— создать такие условия, чтобы у ребёнка не было причин врать вам (причин вранья три: страх, выгода и психопатология, две из них вы в силах исключить, третью – вылечить);
— разговаривать не поучая, общаться на равных;
— научиться разговаривать не о школе, а о жизни вообще;
— не пытаться контролировать все в жизни подростка (это все равно невозможно), а воспитать так, чтобы он знал, как правильно реагировать на внештатные ситуации (насилие, алкоголь, наркотики и пр.);
— даже наказывая, делать так, чтобы ребёнок не сомневался, что вы его любите.
Общение – это, прежде всего, взаимодействие, поэтому предлагаю несколько рекомендаций для подростка:

1. 
   Помни, у всех был подростковый возраст, и все его пережили, значит, и ты переживёшь.
   
2. 
   Подростковый кризис идёт рука об руку с конфликтами и скандалами. Если на вас кто-то кричит, не отвечайте ему тем же. Сохраняйте спокойствие. Такая реакция будет неожиданной для кричащего и вызовет у него злость. Но затем последует чувство вины за то, что он вёл себя некорректно
   
3. 
   Если вам кто-то не очень приятен, но общение прекратить никак нельзя, попробуйте при встрече с этим человеком выражать больше радости: улыбайтесь, произносите его имя с особой теплотой. С такой практикой отношение к человеку действительно изменится в лучшую сторону.
   
4. 
   Проявляй внимание к родителям. Интересуйся, как самочувствие, как дела на работе и т. п. Чем ты старше, тем острее родители переживают твоё отдаление от семьи. Они боятся стать тебе ненужными, боятся, что ты их больше не любишь. И порою их мелочные придирки и навязчивые вопросы — только средство обратить на себя твоё внимание. Уделяй беседе с мамой-папой полчаса в день. Они станут воспринимать тебя как источник тепла. А внимательному заботливому человеку труднее в чем- либо отказать. Так что твои усилия не пропадут зря.
   
5. 
   Создавай доверительную атмосферу. Рассказывай о себе. Безусловно, ты имеешь право на личную жизнь. Вовсе не обязательно выкладывать все, как под пыткой. Но если ты будешь молчать, как партизан на допросе, родители могут вообразить, что ты куда более страшный грешник, чем на самом деле. Если ты будешь изо дня в день хранить гробо­вое молчание просто потому, что тебе неохота лишний раз открыть рот перед отсталыми «предками», они вправе подумать, что ты скрываешь от них нечто ужасное. И справедливо постараются ограничить твою свободу. А ведь ты этого не хочешь?