Psixologik trening asoslari fanidan


Download 1.31 Mb.
bet98/100
Sana10.12.2021
Hajmi1.31 Mb.
#179676
1   ...   92   93   94   95   96   97   98   99   100
Bog'liq
2019 maxsus sirtqi treningg мажмуа

3."Barmoqni ushlab ol!". 
Ishtirokchilar doira bo‘lib o‘tirishibdi. Trener:"Hozir hammamiz  
1-deganimda o‘ng qo‘lning ko‘rsatkich barmog‘ini ko‘taramiz  
 2-deganimda  chap  qulimizni  chap  tomondagi  sherigimizning  kursatkich 
barmog‘i ustiga qo‘yamiz. 
 3-deganda  esa  o‘ng  qo‘l  barmog‘imizni  olib  qochib,  chap  qo‘limiz  bilan 
sherigimizning barmog‘ini ushlab olamiz"- deydi. 
 (ko‘rsatkich  barmoq  tepaga  qaratilgan  holda  elkadan  pastroq  va  yon  tomonda 
tutiladi).Qo‘li  ushlangan  odam  qandaydir  savolga  javob  berishi  yoki  shart 
bajarishi kerak.  

Download 1.31 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   92   93   94   95   96   97   98   99   100




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling