Psixologik trening asoslari fanidan


O‘zaro anglash bo‘yicha mashq: «Iltifot to‘pi»


Download 1.31 Mb.
bet95/100
Sana10.12.2021
Hajmi1.31 Mb.
#179676
1   ...   92   93   94   95   96   97   98   99   100
Bog'liq
2019 maxsus sirtqi treningg мажмуа

2. O‘zaro anglash bo‘yicha mashq: «Iltifot to‘pi»

Biz notanish kishilarni maqtab yurardik, ammo qachon yaqinlaringizga bu so‘zlarni aytasiz? Keyingi mashq bu kichik xatoni tuzatish uchun ajoyib imkoniyatdir. Oila a’zolari bilan «iltifot to‘pi»da o‘ynang. Buning uchun to‘pni oling, doira bo‘lib o‘tiring va bir-biringizga iltifotli so‘zlarni aytib, uzating. To‘pni ushlagan kimsa uni boshqasiga yoqimli maqtovlar bilan uzatadi va hokazo.



3. «Oila qadriyatlari daraxti» kichik psixologik trening

Kichkina psixologik mashg‘ulot vaqtni qiziqarli va foydali o‘tkazishga, shuningdek, oila a’zolari o‘rtasidagi munosabatlarni mustahkamlashga yordam beradi. Trening oiladagi har bir insonning xislatlarini ochib berishga qaratilgan, chunki har bir kishining o‘ziga xos xususiyatlari bor. Ko‘pincha bu oilada tushunmovchilikka olib kelib, ularni bilmaslik yoki noto‘g‘ri tushunishga sabab bo‘ladi.

Trening uchun bizga bir nechta vosita kerak bo‘ladi: katta qog‘oz varag‘i, rangli qalamlar yoki bo‘yoqlar. Oila a’zolarining har bir a’zosiga varaqni bering, unga o‘z fazilatlarini yozib qo‘yadi. Topshiriqning ikkinchi bosqichi barcha ideallar va xislatlarni birlashtirish va ularni butun oila bilan yakunlashdir. Barchasini bir nechta guruhga taqsimlang. Afzalliklarning umumiy shkalasiga e’tibor bering: qaysi fazilat siz uchun ahamiyatsiz va qaysisi chetda qolib ketganini aniqlang.
SHundan so‘ng, vatman qog‘oziga yoki agar u yo‘q bo‘lsa, shunchaki bir nechta albom varag‘ini biriktiring, butun oilaviy qadriyatlaringizni aks ettiradigan ulkan daraxtni chizib oling.


Download 1.31 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   92   93   94   95   96   97   98   99   100




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling