Руйхатта олинди № бд 5111500 3,19

Енгил атлетиканинг ривожланиш тарихи ва енгил атлетика турЛари
Кддимда енгил атлетиканинг ривожланиш тарихи ва унинг турлари 
хакида назарий маълумотларга эга эканлиги аникланади ва бахоланади. Енгил 
атлетика машкларининг келиб чикиш тарихи, ибтидоий жамоа тузуми даврида 
енгил атлетиканинг инсонлар хдётидаги урчи хакида назарий маълумотларга
15

---

эга эканлиги аникланади ва бахоланади. Жисмоний тарбия воситаси сифатида 
енгил атлетика спорт турининг ахамияти хакида назарий маълумотларга эга 
эканлиги аникланади ва бахоланади.
Енгил атлетика турларини таснифи хакида маълумотларга эга эканлиги 
аникланади ва бахоланади. Енгил атлетика турларидан юриш, югуриш, сакраш, 
улоктириш ва куп кураш машклари элементлари хамда техникасини мактабгача 
таълимда 
тарбияланувчи 
болалар 
ва 
бошлангич 
синф 
укувчиларига 
ургатишнинг 
назарий 
асослари 
назарий 
маълумотларга эга эканлиги 
аникланади ва бахоланади.
Гимнастика ва енгил атлетикада умумривожлантирувчи машклар
(УРМ)
Гимнастика ва енгил атлетика спорт турларида умумривожлантирувчи 
машкларнинг кискача характеристикаси хакида назарий маълумотларга эга 
эканлиги аникланади ва бахоланади. УРМни гурухлаштириш, УРМнинг 
шугулланувчи организмга таъсири, УРМи мажмуасини тузиш усули, УРМ 
тавсияси ва унинг классификацияси хакида назарий маълумотларга эга 
эканлиги аникланади ва бахоланади. Умумий ривожланиш машкларнинг 
анатомик таъсири ва уларни тананинг турли кисмларига таъсир килишига караб 
булиниши яъни елка ва кул мушаклари учун машклар, оёк мушаклари учун 
машклар, бутун тана мушаклари учун машклар хакида назарий маълумотларга 
эга 
эканлиги 
аникланади 
ва 
бахоланади. 
Машгулотлар 
жараёнида 
топширикларни УРМ ёрдамида хал килйш, буюмлар билан буюмларсиз 
бажариладиган 
машкларга 
кискача 
тавсиф, 
шунингдек 
гимнастика 
нарвончасида, гимнастика уриндигида гавдани тури шакллантириш учун 
м а ш к д а р н и
назарий узлаштирганлиги аникланади ва бахоланади. Таълим 
муассасаларида гимнастика ва енгил атлетикадан жисмоний тарбия дарсларида 
УРМ утказиш усуллари хакида назарий маълумотларга эга эканлиги 
аникланади ва бахоланади.