Salixov shoxrux mansurovich shaxs temperamental sifatlarining sport faoliyatidagi samarasi buxoro- 2023

Xolerik temperament .
Ushbu temperamentli odamlar tezkor, haddan tashqari harakatchan, muvozanatsiz, qo‘zg‘aluvchan, ulardagi barcha ruhiy jarayonlar tez, jadal kechadi. Asabiy faoliyatning ushbu turiga xos bo‘lgan inhibisyonga nisbatan qo‘zg‘alishning ustunligi yaqqol namoyon bo‘ladi, qodirlik, jahldorlik, xolerikning bezovtalanishi. SHuning uchun ifodali yuz ifodalari, shoshqaloq nutq, o‘tkir imo-ishoralar, harakatsiz harakatlar. Xolerik temperamentli odamning his-tuyg‘ulari kuchli, odatda yorqin namoyon bo‘ladi, tezda paydo bo‘ladi; kayfiyat ba’zan keskin o‘zgaradi. Xolerikaga xos bo‘lgan nomutanosiblik uning faoliyatida aniq bog‘liq: u bu masalani ko‘tarilish va hatto ishtiyoq bilan qabul qiladi, shu bilan birga harakatning tezkorligi va tezligini namoyish etadi, ko‘tarish, qiyinchiliklarni engish bilan ishlaydi. Ammo xolerik temperamentli odamda asabiy energiya ta’minoti ish jarayonida tezda yo‘q bo‘lib ketishi mumkin, shundan so‘ng faollik keskin pasayishi mumkin: ko‘tarilish va ishtiyoq yo‘qoladi, kayfiyat keskin pasayadi. Odamlar bilan muomalada bo‘lganida, vabo odami o‘tkirlik, asabiylashish, hissiy tiyilishga imkon beradi, bu ko‘pincha odamlarning harakatlarini ob’ektiv baholash imkoniyatini bermaydi va shu asosda u jamoada nizoli vaziyatlarni keltirib chiqaradi. Haddan tashqari aniqlik, muloyimlik, qo‘pollik, murosasizlik ba’zida bunday odamlarning jamoasida qolishni qiyinlashtiradi. bu ko‘pincha unga odamlarning harakatlarini ob’ektiv baholash imkoniyatini bermaydi va shu asosda u jamoada nizoli vaziyatlarni keltirib chiqaradi. Haddan tashqari aniqlik, muloyimlik, qo‘pollik, murosasizlik ba’zida bunday odamlarning jamoasida qolishni qiyinlashtiradi. bu ko‘pincha unga odamlarning harakatlarini ob’ektiv baholash imkoniyatini bermaydi va shu asosda u jamoada nizoli vaziyatlarni keltirib chiqaradi. Haddan tashqari aniqlik, muloyimlik, qo‘pollik, murosasizlik ba’zida bunday odamlarning jamoasida qolishni qiyinlashtiradi.
Melankolik temperament .
Melankolik psixik jarayonlar asta-sekinlik bilan davom etadi, ular kuchli tirnash xususiyati beruvchi moddalarga reaktsiya bermaydi; uzoq davom etadigan va kuchli stress bu temperamentli odamlarning sekinlashishiga va keyinchalik uni to‘xtatishiga olib keladi.Ishda, melankoli odamlar odatda passiv, ko‘pincha kam qiziqishadi (oxir-oqibat, qiziqish har doim kuchli asabiy taranglik bilan bog‘liq). Melankolik temperamentli odamlarda his-tuyg‘ular va hissiy holatlar asta-sekin paydo bo‘ladi, ammo chuqurligi, buyuk kuchi va davomiyligi bilan farq qiladi; Tashqi tomondan bu barcha tajribalar juda zaif ifodalangan bo‘lsa-da, melankoliklar osongina himoyasiz, xafagarchilik va qayg‘uga toqat qilish qiyin. Melankolik temperament vakillari izolyatsiya va yolg‘izlikka moyil, notanish, yangi odamlar bilan muloqot qilishdan qochishadi, ko‘pincha xijolat tortishadi va yangi muhitda juda noqulay. Hammasi yangi g‘ayrioddiy holat melankoliyani inhibe qiluvchi holatni keltirib chiqaradi. Ammo tanish va xotirjam muhitda bunday temperamentli odamlar xotirjamlikni his qilishadi va juda samarali ishlaydi. Xayolparast odamlarga o‘ziga xos chuqurlik va hissiyotlarning barqarorligini, tashqi ta’sirlarga nisbatan sezgirlikni oshirish va yaxshilash oson.
Psixologlar asab tizimining zaifligi salbiy xususiyat emasligini aniqladilar. Kuchli asab tizimi ba’zi bir muhim vazifalarni muvaffaqiyatli bajara oladi, boshqalari esa zaifdir. Zaif asab tizimi juda sezgir asab tizimidir va bu uning taniqli afzalligi. Tempermni bilish, insonning aqliy faoliyati jarayoniga ta’sir qiluvchi asab tizimining tug‘ma tashkil etilish xususiyatlarini bilish o‘qituvchiga uning o‘quv va tarbiyaviy ishlarida zarurdir. SHuni esda tutish kerakki, odamlarni to‘rt xil temperamentga ajratish juda o‘zboshimchalikdir. Temperaturaning o‘tish, aralash, oraliq turlari mavjud; ko‘pincha odamning fe’l-atvorida turli xil temperamentlarning o‘ziga xos xususiyatlari birlashadi.Sof temperamentlar nisbatan kam uchraydi.