Sinf: O‘qituvchi


Saf mashg‘ulotlari. Mashg‘ulotlarni


Download 1.73 Mb.
bet115/174
Sana26.01.2023
Hajmi1.73 Mb.
#1125529
1   ...   111   112   113   114   115   116   117   118   ...   174
Bog'liq
9 sinf

2

Saf mashg‘ulotlari. Mashg‘ulotlarni turgan joyda bajarish, joyida tomonlarga burilish, yurish yugurish..

Gavdani tik tutishga e’tibor qaratish

3

Umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.

Mashqlarni to‘g‘ri va mukam-mal bajarilishiga erishish

O‘tilgan mavzuni takrorlash

1

O‘tgan darsda futbol haqida olingan nazariy bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish.

5 daqiqa



Nazariy bilimlarning to‘gri anglashi va mashq(lar)ni to‘liq va to‘g‘ri bajarishiga e’tibor berish

2

O‘tgan darsda futbol haqida olingan amaliy bilimlarni mustahkamlovchi topshiriqlarni bajartirish.

Asosiy qism

1

Yangi mavzuni tushuntish.
Agar ta'p ka 'krak barabar uchib kelayatgan ba'lsa, u bel barobar bo'lishi uchun yuqori sakraladi, to'pni ushlash bilan mahkam siqib olinadi. Yuqoridan uchib kelayotgan to'pni ushlab olish uchun darvozabon qo'l panjalarini yoyib
balandga ko'taradi va sakraydi. To'p qo'l panjalariga tekkach, darvozabon uni ushlaydi va ko'kragiga qisib oladi. To'pni joyda turib yoki sakrab tutib olish mumkin. Darvozabon to'pni tutib olgach, oyoqlarini yerga keng qilib tushadi
Agar ta'p darvazaban yanidan a'tayatgan ba'lsa, to'pga qarab qadam tashlanadi, bir oyoq tizzadan bukiladi va oldingi oyoq tizzasiga tayaniladi. Darvozabon to'p bilan kelayotgan raqibga qarshi chiqqanda, uning yo'lini yotib to'sadi.
Past, o'rta, baland masofada uchib kelayotgan to'pni darvozabon tashlanib tutadi. Darvozabon to'p kelayotgan yo'lga darhol o'zini otadi . Qo'l panjalarini yoyib baland ko'taradi, to'pni tutib quchoqlab oladi. Darvozabon yerga yiqilayotganda dumalashga harakat qiladi. Uchib kelayatgan to 'plami urib yubarish. To'pni yiqilayotib yoki o'zini tashlab ushlab olishning imkoni bo'l-
masa, musht bilan urib yuboriladi. Agar to'pning darvoza oldiga kelib tushishi yoki uni raqib egallashi ehtimoli bo'lsa, darvozabon uni bir yoki ikki mushti bilan urib yuboradi. Darvozabon to'pni tutgandan keyin, uni turli usullar bilan: ikki-uch qadam oldinga chiqib, tepib yoki qo'l bilan tashlab o'yinga kiritadi

20 daqiqa

O‘z-o‘zining xavfsizligini ta’minlash qoidalariga rioya etish. Bajarilishi kerak bo‘lgan shartlarni ko‘rsatib, tushuntirib berish.


Download 1.73 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   111   112   113   114   115   116   117   118   ...   174




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling