2
|
Saf mashg‘ulotlari. Mashg‘ulotlarni turgan joyda bajarish, joyida tomonlarga burilish, yurish yugurish..
|
Gavdani tik tutishga e’tibor qaratish
|
3
|
Umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.
|
Mashqlarni to‘g‘ri va mukam-mal bajarilishiga erishish
|
O‘tilgan mavzuni takrorlash
|
1
|
O‘tgan darsda o‘quvchilarga o’tilgan qiz bolalar uchun badiiy gimnastika va raqs elementlari mavzusi bo’yicha nazariy bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish.
|
5 daqiqa
|
Nazariy bilimlarning to‘gri anglashi va mashq(lar)ni to‘liq va to‘g‘ri bajarishiga e’tibor berish
|
2
|
O‘tgan darsda o‘quvchilarga o’tilgan qiz bolalar uchun badiiy gimnastika va raqs elementlari mavzusi bo’yicha amaliy bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish.
|
Asosiy qism
|
1
|
Yangi mavzuni tushuntish.
To‘g‘ri va chiroyli yurish mashqlarini bajarishda quyidagilarga amal qiling:
1. 1–2- sinflarda o‘rganilganni esga oling.
2. Qomatni tik tutgan holda katta, erkin qadam tashlab yuring.
3. Tezlikni o‘zgartirib yuring.
4. Uzun qadam tashlab yuring.
5. Tizzani yuqori ko‘tarib yuring.
6. Qadamlar tezligini o‘zgartirib yuring.
7. Qadamlar uzunligi va tezligini o‘zgartirib yuring.
8. To‘siqlar ustidan oshib yuring.
9. Belgilangan yo‘lakchalar bo‘ylab yuring.
10. Belgilangan yo‘lakchalar bo‘ylab tezlikni o‘zgartirib yuring.
11. Belgilangan yo‘lakchalar bo‘ylab qadamlar uzunligi va tezligini o‘zgartirib
yuring.
12. Yarim cho‘qqayib yuring.
13. Cho‘qqayib o‘tirib yuring.
|
20 daqiqa
|
O‘z-o‘zining xavfsizligini ta’minlash qoidalariga rioya etish. Bajarilishi kerak bo‘lgan shartlarni ko‘rsatib, tushuntirib berish.
|
2
|
Yangi mavzuni mustahkamlash:
a) yurish mavzusi yuzasidan olingan nazariy bilimlarni mustahkamlovchi savol-javob o‘tkazish;
b) yurish mavzusi yuzasidan olingan amaliy bilimlarni mustahkamlovchi topshiriqlarni bajartirish.
|
10 daqiqa
|
Nazariy bilimlarning to‘gri anglashi va mashq(lar)ni to‘liq va to‘g‘ri bajarishiga e’tibor berish
|
|
