Sport ishlari vazirligi

To‘p uzatish
O yinga tayyorlanish.
0 ‘ynovchilar 4 ta jamoaga bolinib, o ‘zaro 
parallel bo‘lib, to‘rt qatorga tizilib, qo'llarini yonlariga uzatgan va 
oyoqlarini yonga kergan holda start chizig‘ida turadilar. Birinchi 
bo‘lib turgan o‘yinchilarda basketbol yoki voleybol to ‘pi bo‘ladi.
Oyinning tavsifi.
0 ‘qituvchining signalidan keyin o‘yinchilar 
to ‘pni boshidan oshirib uzata boshlaydilar, to ‘p oxirgi o‘yinchiga 
borgandan keyin o‘yinchilar oyoqlarini juftlamasdan sakrab orqaga 
aylanib, to ‘pni boshdan oshirib uzatadilar. To‘p birinchi uzatgan 
o'yinchiga borgach, shu harakat yana takrorlanadi. Shundan so‘ng
144

---

to'pni oyoqlar orasidan, keyin o‘ng va chap tomondan uzatadilar. 
Shu to‘rt usul bilan to'p uzatishni xatosiz birinchi bo'lib tugatgan 
jamoa g‘olib hisoblanadi.
5.5.8. Qo‘l to ‘p i musobaqasi
О yinga tayyorlanish.
0 ‘ynovchilar 3-4 ta jamoaga bo‘linib, bir 
qatordan 
saflanib, 
chiziq 
orqasida 
yonma-yon 
turadilar. 
Maydonchaning bir tomonidagi start chizig'idan 10-15 metr 
oraliqda parallel chiziq o'tkaziladi, shu chiziqda har bir jamoaning 
qarshisiga diametri 1-1,5 metrli aylanalar chiziladi. Bu aylanalarda 
har bir komandaning bittadan onaboshilari turadi, qatorlar oldida 
turgan birinchi o'yinchilar bittadan to'p oladilar.
О yinning tavsifi.
O'qituvchining signalidan keyin ular to'pni 
belgilangan chiziqqacha yerga urib-urib olib borib, bir qo'llab 
onaboshiga uzatadilar va oldinga yugurib borib, aylanadan joy 
oladilar. Keyin to'pni olib, o'zlarining jamoalarigacha olib beradilar 
va navbatdagi o'yinchilarga uzatib, o'zlari qatorning oxiriga borib 
turadilar va hamma o'yinchilar ana shu ishni bajaradilar.
O'yin qatorda birinchi turgan o'yinchilar yana o'z joylariga 
kelib turganlaridan keyin tugaydi.
Berilgan vazifani tez va aniq bajaigan jamoa yutgan hisoblanadi.