Спорт психологияси фанидан доцент султонов бахтиёр абдумуродовичнинг тайёрлаган

Психик ўта зўриқишнинг учинчи босқичини бошдан кечирган спортчи жуда кам ҳолларда спортга қайтади.Бу ҳолатдан кейинги узоқ муддат давом этиши лозим бўлган дам олиш, унга барча имкониятларни муҳайё этувчи шартшароитлар, унинг қатъий талаблар, юқори жисмоний қийинчиликлар билан кечувчи спорт соҳасига қайтишига тўсқинлик қилади, олиймақом, яъни экстракласс тоифадаги спорт натижаларини қўлга киритишига, спортчининг яна илгаригидек ўзини буткул спортга сафарбар этишига монелик қилади.

6. Жисмоний юкламалар айниқса кучайган бир пайтда, агар спортчи машғулотларда иштирок этмасликни астойдил талаб қилаётган бўлса, унинг бу истагини ана шундай қатъият билан рад этиш ярамайди. Албатта, тушунтириш, уни ишонтириш, унга зулум ўтказиш, куч ишлатиш, таҳдид қилиш ва ёки бошқа воситалар билан спортчини машғулотларда иштирок этишга мажбур қилиш мумкин, аммо аввало шунга зарурият бор ёки йўқлигини билиб олиш лозим. Эҳтимол, бу спортчининг ўзига хос ожизлигидир ва унинг иродасини мустаҳкамлашга ёрдам бериш орқали уни бу нуқсондан халос этиш мумкин. Агар спортчининг машғулотлардан бу тарзда бош тортишига унинг психик-асаб тизимларининг дош бериш даражаси тугаб қолганлиги сабаб бўлса, унда спортчи биттагина машғулот деб, стартга тетик ва дам олган ҳолда бора олмай қоладими, - деган савол туғилади. Агар спортчи аввалдан ўзини ўта “дангаса” сифатида кўрсатган бўлса, бундай спортчини истаганча мажбуран машқ қилдириш мумкин, бироқ, чиндан ҳам астойдил ишлайдиган, ҳалол спортчига бу борада муаммони ҳал этишни ўз ихтиёрига қолдирган маъқул.

6. Жисмоний юкламалар айниқса кучайган бир пайтда, агар спортчи машғулотларда иштирок этмасликни астойдил талаб қилаётган бўлса, унинг бу истагини ана шундай қатъият билан рад этиш ярамайди. Албатта, тушунтириш, уни ишонтириш, унга зулум ўтказиш, куч ишлатиш, таҳдид қилиш ва ёки бошқа воситалар билан спортчини машғулотларда иштирок этишга мажбур қилиш мумкин, аммо аввало шунга зарурият бор ёки йўқлигини билиб олиш лозим. Эҳтимол, бу спортчининг ўзига хос ожизлигидир ва унинг иродасини мустаҳкамлашга ёрдам бериш орқали уни бу нуқсондан халос этиш мумкин. Агар спортчининг машғулотлардан бу тарзда бош тортишига унинг психик-асаб тизимларининг дош бериш даражаси тугаб қолганлиги сабаб бўлса, унда спортчи биттагина машғулот деб, стартга тетик ва дам олган ҳолда бора олмай қоладими, - деган савол туғилади. Агар спортчи аввалдан ўзини ўта “дангаса” сифатида кўрсатган бўлса, бундай спортчини истаганча мажбуран машқ қилдириш мумкин, бироқ, чиндан ҳам астойдил ишлайдиган, ҳалол спортчига бу борада муаммони ҳал этишни ўз ихтиёрига қолдирган маъқул.