Стрессоустойчивости

Мотивационный компонент. Умеет ставить перед собой конкретные учебные цели и задачи. Проявляет активность при решении задач, стремится найти способы достижения целей. Умеет сосредоточиться и не отвлекаться.
Развитие умений целеполагания. Формирование познавательной мотивации. Развитие творческой активности учащихся. Положительный климат в классе.
2	Рефлексивный компонент. Знает особенности протекания стресса, причины его возникновения. Выбирает адекватные способы достижения целей. Умеет анализировать свои и чужие ошибки. Умеет преодолевать неожиданные препятствия. Проявляет творческую активность. С юмором относится к неудачам, верит в свою способность их преодолеть. Уверен в себе.	Повышение познавательной компетентности по вопросам стресса и стрессоустойчивости. Осознание своих возможностей, достоинств и недостатков. Формирование адекватной самооценки. Развитие эмоциональной сферы: осознание природы эмоций, распознавание эмоций. Развитие у школьника способности к целенаправленному самонаблюдению, анализу причин и условий возникновения различных психических состояний. Формирование конструктивного поведения. Развитие уверенности в себе.
3	Эмоционально-волевой компонент При возникновении трудностей прикладывает усилия для их преодоления. Ищет причины своих промахов. Владеет собой в различных ситуациях. Демонстрирует адекватные эмоциональные реакции.	Развитие эмоциональной сферы, осознание природы эмоций, распознавание эмоций. Обучение способам саморегуляции эмоциональных состояний. Практическое обучение приемам самоодобрения, самоубеждения, самоприказа. Развития внимания, воображения. Практическое обучение приемам отвлечения и сосредоточения внимания.