№
|
MA’RUZALAR MAVZUSI
|
Ajrat
Soat
|
1.
|
Gandbol o‘yinining O‘zbekistonda va jahonda rivojlanishi tarixi
O‘yinning paydo bo‘lishi va rivojlanishi tarixi
Gandbolning rivojlanish bosqichlari
O‘bekistonda Gandbolning rivojlanishi tarixi
IHF ning tashkil etilishi
|
2
|
2.
|
Gandbol o‘yini texnikasi
1. O’yin tехnikasi.
2. Hujum o’yin tехnikasi tasnifi.
3. Himоya o’yin tехnikasi tasnifi.
4. Darvоzabоn o’yin tехnikasi.
|
2
|
3.
|
Gandbol o‘yini taqtikasi
1. Hujum taqtikasi tasnifi.
2. Himoya taqtikasi tasnifi.
|
2
|
4.
|
Gandbolda hakamlik qoidalari
Musobaqalarni tashkil qilish va o’tkazish.
Maydonda o’yinni boshqarish.
|
2
|
|
JAMI:
|
8 soat.
|
|
|
SEMINAR MASHG’ULOTLAR MAVZUSI
|
Ajrat.
Soat.
|
1.
|
Gandbol o‘yinining O‘zbekistonda va jahonda rivojlanishi tarixi
O‘yinning paydo bo‘lishi va rivojlanishi tarixi
Gandbolning rivojlanish bosqichlari
O‘bekistonda Gandbolning rivojlanishi tarixi
IHF ning tashkil etilishi
Mustaqillikdan keyin respublikamizda Gandbolning rivojlanishi
|
2
|
2.
|
Gandbol o‘yini texnikasi
1. O’yin tехnikasi.
2. Hujum o’yin tехnikasi tasnifi.
3. Himоya o’yin tехnikasi tasnifi.
4. Darvоzabоn o’yin tехnikasi.
|
2
|
3
|
Gandbol o‘yini taqtikasi
1. Hujum taqtikasi tasnifi
2. Himoya taqtikasi tasnifi
|
2
|
|
JAMI:
|
6 soat.
|
|
|
AMALIY MASHG’ULOTLAR MAVZUSI.
|
Ajrat.
Soat
|
1.
|
Harakat qilish tехnikasini takomillashtirish.
Yugurish, to‘htashlar, sakrashlarga o‘rgatish. Oddiy chalishtirib yugurish. Bir oyoqda, ikki oyoqda to‘htashlar. Bir oyoqda depsinib va ikki oyoqda depsinib sakrashlar.
|
2
|
2.
|
Bir qo‘llab yuqоridan, yondan to‘pni siltab uzatish tехnikasini takomillashtirish
Bir qo‘llab yuqoridan yondan, pastdan uzatishlar, siltab barmoqlar bilan sakrab uzatishlar.
|
2
|
3.
|
Jamоali harakat taktikasini o’rgatish.
Tez yorib o‘tish. To‘pni qisqa masofada tez yorib o‘tish. Pozitsion hujum. Aldamchi hujum. Joy almashtirish. Shahsiy himoya, guruh harakatlari, individual harakatlar.
|
2
|
4.
|
To‘pni egallash tехnikasini o’rgatish.
To‘pni ilish, to‘pni uzatish, to‘pni urish, to‘pni otish. To‘pni erga urib yurishni o‘rgatish. Bir qo‘llab va ikki qo‘llab ilish. Bir qullab va ikki qo‘llab uzatish.
|
2
|
5.
|
|
