Tayyorladi: Tekshirdi

Boswellia yoki Hindiston choyxonasi 

B oswellia - Hindistonda paydo bo'lgan daraxt. Boswellia daraxti qobig'ining saqich qatronidan olingan ekstraktning ba'zi sog'liq uchun foydasi borligi aytiladi. Boswellia bir ayurveda o'ti deb tasniflanadi. Shuningdek, u hind libosi deb ham ataladi. Boswellia yallig'lanishga qarshi va analjezik (og'riq qoldiradigan) xususiyatlarga ega.

3. 
   Evkalipt
   

Evkaliptdan olingan mahsulotlarning turlari mavjud bo’lib, og'iz orqali hamda teriga qo'llash orqali ishlatiladi. Revmatizm og'rig'ini davolashda qo’llaniladi. U og'riq qoldiruvchi vosita sifatida ishlatiladi va shishlikni kamaytiradi.


4. Chinor barglari
Issiqlikni tozalash va toksinlarni chiqarish, yallig'lanishga qarshi, shishlarni yo'q qilish, jigarni tozalash va diareyani davolash uchun dori-darmonlarning xom ashyosi sifatida farmatsevtika sohasida keng qo'llaniladi.

5. Zanjabil
Bo’g’imlardagi shishish holatlarini yo'q qilish uchun har kuni muntazam ravishda zanjabil choyi iste’mol qilish tavsiya qilinadi.


6. Ko’k choy
Ko’k choy organizmdagi immunitet tizimining ortiqcha faollashuvini kamaytiradi. Ko’k choy bo’g’imlardagi og’riqni qoldirish xususiyatiga ega.


7. Zerdechal yoki kurkuma
Zerdechal tarkibidagi kurkumin moddasi yordamida bo’g’imlardagi og’riqni qoldiradi.
8. Tabiiy o'simlik moylari: 
Tabiiy o'simlik moylari suyaklarda, ayniqsa tizza bo'g'imlaridagi og’riqni davolashda ishlatilishi mumkin.
Bir osh qoshiq qora sedana yog’i

• 
  Yarim stakan zaytunyog’i
  
• 
  2 choy qoshiq biberiye ya’ni rozmarin yog’i
  
• 
  1 choy qoshiq limon yog’i
  
• 
  1 choy qoshiq jambil yog’i aralashtirilib tizza va bo’g’imlarga suriladi va massaj qilinadi. So’ngra, doka bilan 1-2 soat o’rab qo’yiladi.
  

9. Qirqkilit o’ti:
Qirqkilit o’ti xalq tabobatida bo’g’im kasalliklarini davolashda ishlatiladi. Undan choy damlab iste’mol qilinadi. Choyga bir qoshiq asal ilova qilish tavsiya qilinadi.